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更新日:2025-09-12

転職の相談先は上司でもよい?【第二新卒~30代のあなたへ】キャリアの悩み解決のために相談すべき相手とは

この記事のまとめ

  • 転職に関する相談は、現職の上司ではなく転職エージェントのキャリアアドバイザーにするのがおすすめ。
  • 転職することを決断しておらず、今後のキャリアについて相談したいだけの場合でも転職エージェントを利用できる。
  • マイナビエージェントでは年代別・職種別・業界別の転職サポートを提供。

漠然と転職を意識しており、キャリアに関する悩みを誰かに相談したいと思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、誰に相談すればよいのかが分からずになかなか一歩を踏み出せないことがあるでしょう。

そこでこの記事では、転職に関する悩みを相談する最適な相手、NGな相談先について解説します。適切な相談先にキャリアに関する悩みを打ち明ければ、的確なアドバイスを得られてスムーズな転職活動を実現できるでしょう。

目次

相談相手に上司はNG?相談するべき相手とは?

相談するべき相手とは?

転職に関する悩みは、誰かに相談することで解決できる可能性があります。しかし、相談先としてあまりおすすめできない相手もいるため、注意が必要です。

たとえば、現職の上司は日常的に接することから、相談しやすいと感じる方もいるでしょう。しかし、相談すると無理な引き止めにあったり人事評価に影響をおよぼしたりする可能性があり、あまりおすすめできません。基本的に、上司には転職することが確定してから報告したほうがよいでしょう。

転職に関する悩みがあるときは、上司よりも転職エージェントや家族・友人などにまず相談するのがおすすめです。適切な相手に相談することで、より有益なアドバイスを受けられてスムーズな転職活動を実現できるようになります。

20代・30代は転職エージェントが最適

キャリアに関する相談先として転職エージェントが適切といえる理由

転職に関する相談は、転職エージェントのキャリアアドバイザーにするのがおすすめです。なぜそのようにいえるのでしょうか。ここでは、キャリアに関する相談先として転職エージェントが適切といえる理由を紹介します。転職エージェントは相談だけでも利用できるため、積極的に活用しましょう。

転職エージェントが相談相手に最適な理由

転職エージェントのキャリアアドバイザーは、転職市場の状況や企業側の採用の意向などを熟知している転職のプロです。そのため、転職エージェントのキャリアアドバイザーにキャリアに関する相談をすると、第三者の視点からより的確なアドバイスを受けられます

また、キャリアアドバイザーに相談するとこれまでのキャリアを詳しく振り返ることができるとともに、自分の経験やスキルを活かせる転職先を紹介してもらえる点もメリットです。自分の目指すキャリアの方向性に迷っているなら、一度転職エージェントのキャリアアドバイザーに相談してみるとよいでしょう。自分では考えてもいなかった新たなキャリアへの可能性が見えてくることもあります。

転職エージェントはキャリア相談のみでの利用も可能!

転職することを決断しておらず、今後のキャリアについて相談したいだけの場合でも転職エージェントを利用できます。転職エージェントに相談したからといって、転職活動に取り組まなければいけないわけではありません。

一度プロのアドバイスを受けることで、自分にとって転職が本当に適した選択肢なのか判断しやすくなります。まずは自分の悩みをひととおり話してみるとよいでしょう。相談の結果、転職を決断した場合は、そのまま転職サポートを受けられます。

マイナビエージェントは各年代・業職種に特化したサポートが可能

どのようなサポートを受けられるのか

マイナビエージェントには年代・業種別の転職事情に精通したキャリアアドバイザーが在籍しており、一人ひとりの状況に合わせたきめ細やかなサポートを提供できる点が特徴です。ここでは、年代別にどのようなサポートを受けられるのかを紹介します。

20代前半の方へのサポート

20代前半で転職する場合、多くは第二新卒枠に応募することになるでしょう。マイナビエージェントは、第二新卒の転職にも強い転職エージェントです。

20代前半は異業種・異職種への転職も比較的容易ですが、同業種でキャリアを積むか、異業種に挑戦するかで迷う方は多いでしょう。そのようなケースでは、早い段階でキャリアアドバイザーに相談することで、自分の希望するキャリアを実現するにはどのような方向性で転職活動に取り組めばよいかが見えてきます。

マイナビエージェントは第二新卒を積極的に採用している企業の求人情報を多く保有しており、希望の職種・業界に合わせた適切な求人の紹介が可能です。ミスマッチを防ぐのに欠かせない転職理由の深掘りや、有利に転職活動を進めるための選考対策も実施しています。

第二新卒の転職事情を熟知したキャリアアドバイザーがあなたの転職活動を手厚くサポートするため、ぜひ一度ご相談ください。

20代後半~30代の方へのサポート

マイナビエージェントでは、20代後半~30代の方の転職も手厚くサポートしています。各年代で受けられる転職サポートの例を挙げると、以下のとおりです。

20代後半
20代後半になると、すでにある程度の実務経験を積んでいることが一般的です。その経験を活かしてキャリアアップするか、本当にやりたい仕事にキャリアチェンジするか、判断に迷うことがあるかもしれません。マイナビエージェントにご相談いただければ、5年後・10年後のキャリアを見据えたうえでどのような方向性で転職するとよいかを提案します。併せて、キャリアプランを実現できる転職先も紹介します。
30代前半
30代前半になると、キャリアアップやワークライフバランスの改善などを目的とした転職を考えることがあるでしょう。

30代の転職では、転職先の企業から即戦力としての活躍が求められます。そのため、転職を成功させるには自分の経験やスキルを十分に発揮できる業界・職種から転職目的を実現できるところを選ぶことが大切です。マイナビエージェントでは転職を成功させられるよう、スキルの可視化や求人探しをサポートします。
30代後半
30代後半では、年収アップやキャリアアップを目的として転職を検討することがあります。

30代後半の転職者に対して、企業側はスペシャリストやマネージャーなど現場の最前線で活躍してほしいと考えています。そのため、転職を成功させるには実務に活かせる経験やマネジメントスキルなどのアピールが欠かせません。

マイナビエージェントに登録すると、担当のキャリアアドバイザーが経験やスキルを可視化し、それを活かしてキャリアアップや年収アップを実現できる転職先を紹介します。選考対策も手厚くサポートするため、より転職成功率を上げることが可能です。

業界専任のキャリアアドバイザーによるサポート

多くの業界の求人を網羅的に扱っている総合型転職エージェントに加え、ITやメーカーなど特定の業界に絞った求人を紹介する特化型転職エージェントを運営しているのもマイナビエージェントの特徴です。

特化型の転職エージェントでは、その業界・業種を熟知したキャリアアドバイザーから退職から転職までのサポートを受けられるため、より有利に転職活動を進められます。自分が目指したい業界がすでに定まっているのであれば、特化型の転職エージェントをご活用ください。

自身の状況に合わせて選べる!2つの無料キャリアサポート

転職の相談をする前に、まずは現状の悩みや転職を考えたきっかけ、実現したいことを整理してみましょう。それを基に、今後どのような働き方をしたいのかをできるだけ明確にすると、曖昧な部分を可視化できて転職活動のモチベーションにつながりやすくなります。

抱えている悩みを可視化する

「転職支援サービス」と「診断サービス」を紹介

マイナビエージェントでは、後悔しない転職を実現できるようにさまざまなサポートを提供しています。ここでは、代表的なサービスとして「転職支援サービス」と「診断サービス」を紹介します。いずれも無料で利用できるため、転職を決断している方も転職しようか迷っている方もお気軽にご利用ください。

早速プロに相談したいあなたへ:支援サービス申し込み

転職を検討していて、プロのキャリアアドバイザーに相談したいと考えている方は、マイナビエージェントの転職支援サービスを利用するのがおすすめです。キャリアの棚卸しや求人の紹介など、転職目的を実現できるように手厚くサポートしています。相談だけの利用も可能です。

今後どうするか迷っているあなたへ:仕事どうする?!診断

現在の仕事に不満があったりつらいと感じていたりするものの、転職するか決められず困っている方は、ぜひ「仕事どうする?!診断」をご利用ください。全8問の質問に答えるだけで、どのように行動すればよいのかが見えてきます。

転職の成功事例

転職事例・アンケート・エピソードをご紹介

ステップアップした転職成功者の方々に、マイナビエージェントを活用してよかったポイントなどリアルな声をご紹介します。

IT・WEBエンジニア 男性 29歳 自信を持って選考に臨む

マイナビエージェントを利用して本当に良かったと感じています。担当者は非常に親身で、私の希望や条件を丁寧に聞いてくれました。

求人情報の提供はもちろん、面接対策も充実しており、自信を持って選考に臨むことができました。さらにLINEでの相談ができたのも便利で、気軽に質問や相談ができた点が良かったです。12月から転職活動をして素早く内定をいただけたことに感謝しております。

この度は、キャリアアドバイザーさんのおかげで内定をいただくことができました。心から感謝しております。給与も予想以上に上がって大変満足しております。ありがとうございました。

管理部門 女性 26歳 好印象な伝え方や話し方、面接練習を重ねた

面接では相手の会社に自分を評価されるだけではなく、私自身も相手の会社や人を判断してどんな会社か見定める権利がある、という点を何度も教えていただきました。万が一内定が出ても入るか入らないかの最終決定は私にあり、納得できるまで転職活動をすれば良いという趣旨の応援をいただきました。

面接では私の性格を前向きに捉えてくれる会社があるはずだし、何度も面接をしていけば慣れていき自分の伝えたい言葉が出てくるので、判断される立場だけでなく自分も相手の会社を見にいく感覚は忘れずにいてくださいと言っていただけました。話し方に拙い部分は多々ありますが、その都度好印象な伝え方や話し方をご教示いただいたのと面接練習を重ねたため、少しずつ前に進むことができました

ものづくり・メーカー 男性 27歳 希望やスキルに合わせた求人の提案が的確

全体的に非常に満足しています。担当キャリアアドバイザー様はプロフェッショナルで、私の希望やスキルに合わせた求人の提案が的確でした。特に印象深かったのは、初回のヒアリングで私のキャリア目標や価値観をしっかりと理解し、それに基づいたアドバイスを提供してくださった点です。

満足度の高いサービスを提供していただき、転職活動をスムーズに進めることができました。今後もマイナビエージェントを利用したいと感じました。この度は大変お世話になりました。貴重な時間を割いて私のキャリアについて深く考えさせていただき、具体的なアドバイスをいただきましたことに感謝しています。

キャリアアドバイザー様のサポートのおかげで、自信を持って次のステップに進むことができました。また転職に機会がございましたら、さらなるご指導やアドバイスをお願いできればと思います。引き続き、よろしくお願い申し上げます。

ご紹介企業例

ご紹介企業のロゴ

マイナビエージェントでは、サイト内でご覧いただける求人は一部になります。
エージェントサービスにご登録後、公開していない求人を含めたすべての求人から、キャリアアドバイザーがあなたに最適な企業をご紹介いたします。

転職の相談に関するよくある質問

Q.転職で給料をアップさせたいのですがどうしたらよいでしょうか?

十分な実務経験を積んできた方や専門的なスキルがある方、実績を示せる方であれば、持っている強みを活かして転職で給与アップを実現できます

スキルや実績を評価してくれる企業を見つけることのみならず、給与水準の高い業界へ転職する、職種のキャリアアップを図るなど、転職で給料を上げる方法はひとつだけではありません。

ただし、転職活動の前に仕事をしていない期間が続いている方や、未経験の職種に転職する方は、転職活動がスムーズに進まない可能性があります。そのため、転職で給料を上げたいのであれば、希望年収に近づけるための対策を欠かさないようにしましょう。早い段階でキャリアアドバイザーに相談すれば、状況に応じて適切なアドバイスを受けられます。

Q.現職の残業時間(休日出勤)の多さを改善することはできますか?

自分が望む働き方ができるかどうか確かめてから転職先を決めることは重要です。残業時間や休日出勤はライフスタイルにも大きな影響を与えるため、忘れずに確認しておきたいポイントといえます。

とはいえ、「求人情報には書かれていなかった実態を転職後に知ることになった」というケースも少なくありません。転職エージェントは企業と定期的な面談を実施しているため、残業時間や休日出勤などの実情がリアルタイムで分かります。採用担当者の人柄や社風をある程度把握しているのも強みです。

転職エージェントを活用すれば、求人情報からだけでは知り得ない企業のリアルな働き方の情報が得られます。そのうえで残業時間の少ない企業の紹介を受ければ、より希望に近い働き方を実現できるでしょう。

Q.転職を考えているが、やりたい仕事がありません。

やりたい仕事がないのは、「自分のことが分かっていない」ことが原因のひとつとして考えられます。自分の向き不向きや強み・将来のビジョンなどが見えていないと、転職の方向性を定められません。そのような状態では、たとえ転職できたとしてもミスマッチが起こるリスクがあるでしょう。

転職エージェントのキャリアアドバイザーに相談すれば、これまでの経験や培ったスキルから、企業にアピールできる「強み」を可視化できます。自分では気づかなかった特性や適性に気づかせてくれることもあるでしょう。可能性のある業界や業種についての情報を共有してくれ、やりたい仕事が少しずつ見えてくる場合もあります

Q.現職の人間関係に悩んでおり、環境を変えたいです。

人間関係が原因で転職を考える方は少なくありません。転職以外にできる対策には、同僚や上司といった身近な人や人事への相談、異動を希望する、社内公募制度に応募するなどがあります。

できることをやっても状況が改善しない場合は、転職を検討しましょう。特に心身に不調をきたしているケースであれば、早めの行動が大切です。転職エージェントに相談すれば、同じ問題を繰り返さないよう、トラブルの要素や応募先企業の雰囲気などを考慮したうえで最適な転職先を紹介してもらえます

Q.未経験でも新しい業種(職種)へチャレンジできますか?

未経験業種や職種に転職する際には、これまでの経験やスキルを新しい職場でも活用できることをアピールする必要があります。そのためには、応募先企業の情報や業界知識を正しく理解することが欠かせません。正確な情報に基づいてきちんと対策を整えれば、未経験でも新しい業種(職種)へのチャレンジが可能です。

マイナビエージェントは未経験業種や職種への転職成功事例が豊富で、転職のプロであるキャリアアドバイザーからスキルや経験を活かせる転職先の紹介を受けられます。さらに、転職先の仕事内容や雰囲気などの詳しい情報を教えてもらえ、転職後のミスマッチを防ぎやすいのもメリットです。また、初めての転職で戸惑いがちな、面接日程の調整や職務経歴書の作成などのサポートも受けられます。

Q.企業(業界)の将来性や安定性についても教えてもらうことはできますか?

転職エージェントは業界や企業の情報を熟知しているため、相談することで興味がある企業・業界の最新情報や動向などを教えてもらえます。特に安定を求める場合は、企業としての規模が大きく、中途入社の社員を教育する余裕や制度が整っている企業がおすすめです。

また、会社情報が掲載されている雑誌や書面を見れば、企業の離職率を確認できる場合があります。あまりにも離職率が高い会社や業界は、「入社してもすぐに辞める人が多いのではないか」と推測することも大事です。離職率だけでは社内の様子を判断できませんが、検討材料のひとつとして確認しておくとよいでしょう。

マイナビエージェントでは転職者一人ひとりに業界専任のキャリアアドバイザーがつくため、「将来性の高い仕事に就きたい」「転職活動を最後にしたい」という場合でも手厚いサポートを受けられます。

Q.転職を決めていなくても相談だけは可能でしょうか?

マイナビエージェントは、転職の意思や方向性が定まっていない方でもお気軽にご相談いただけます。現職や転職に対する悩みを抱えている方の転職活動を、専任のキャリアアドバイザーがしっかりサポートするため安心です。

会員登録後は日程を決め、面談に進みます。サポート経験が豊富なキャリアアドバイザーから、ほかでは聞けないリアルな転職事情を教えてもらえるほか、自分の強みの見つけ方や効果的なアピール方法などさまざまなアドバイスを受けられるのもメリットです。

Q.相談は無料でできますか?

すべての転職支援サービスは無料で利用可能です。マイナビエージェントは企業が支払う「紹介手数料」で運営しています。無料で手厚い転職サポートを受けられるため、自分に合った転職先を見つけたいときの相談先として最適です。

Q.相談はどこでするのでしょうか?

対面・電話・オンラインなど、あなたのスケジュールや利便性を考慮して選択できます。遠方に住んでいるなどの理由で対面での相談が難しい方でも、リモートでの面談であればキャリアアドバイザーに直接会わずにサポートを受けられます。

Q.転職エージェントはなぜ無料で使えるのでしょうか?

転職者が転職エージェントを無料で利用できる理由は、「企業から報酬を受け取っているから」です。一般的に、企業が求人を行う際に発生する費用は、大きく以下2つのパターンに分けられます。

  • 転職サイトに求人情報を掲載し、掲載費として月額固定費を支払う
  • 転職エージェント経由で募集をかけ、採用した場合に成功報酬を支払う

転職サイトの場合には掲載費としての支払いとなるため、応募があってもなくても費用は固定でかかります。一方、転職エージェント経由での募集は、何人応募があったとしても採用に至らなければ費用は無料です。ただし、採用に至った場合は、あらかじめ定められた成功報酬を支払うことになります。

転職者はキャリアアドバイザーと面談のうえで自分に合った転職先の紹介を受け、希望に合えばキャリアアドバイザーをとおして応募するのが基本です。転職エージェントは転職サイトとは違い、一般には公開されない求人を紹介してもらえる可能性もあります。

Q.転職エージェントは土日・休日も対応してくれますか?

転職エージェントによっては、土日・休日にもサポートを受けられます。土日もしくは平日の夜遅くなど、自分が利用できる時間に対応できるか確認してから登録しましょう。

とはいえ、日曜日に対応可能な転職エージェントは少なく、選択肢が狭まります。「どうしても日曜日でなくては都合がつかない」というケースを除き、土曜日か平日の夜遅くに利用できる転職エージェントを選択するのがおすすめです。

マイナビエージェントでは、平日は20:00まで、土曜日は10:00~17:00まで営業しています。対面での面談に加えて電話やメール、Webツールなどを利用したリモートでのサポートも可能です。また、忙しい方でも無理なく利用できるよう、休日の面談(※)も実施しています。
※支社によって実施状況が異なるため、詳しくはご登録後にお問い合わせください

Q.転職エージェントを利用した転職の流れはどのようなものですか?

転職エージェントを利用した場合、転職活動を開始してから転職先に入社するまでのおおよその流れは、以下のとおりです。

  1. 転職エージェントへの登録
  2. キャリアアドバイザーとの面談
  3. 求人紹介
  4. 応募
  5. 面接
  6. 内定
  7. 入社
  8. アフターフォロー

平均的な転職活動期間は3ヵ月ほどです。多くの場合、在職中に転職活動を始め、転職先が決まってから退職しています。

まとめ

転職に関して何らかの悩みを抱えているのであれば、サポートのプロである転職エージェントに相談するのがおすすめです。転職エージェントに相談すれば、転職が本当に適した選択肢なのか具体的なアドバイスをもらえます。

転職を決断した場合は、求人の紹介や選考対策などのサポートを受けられ、有利に転職活動を進められるのが魅力です。

マイナビエージェントでは年代別・業界別・職種別の転職サポートを提供しています。今後のキャリアに関するお悩みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談ください。経験豊富なキャリアアドバイザーが、後悔しない転職を実現できるように全力でサポートします。

執筆・編集

マイナビエージェント編集部

マイナビエージェント編集部では、IT業界・メーカー・営業職・金融業界など、様々な業界や職種の転職に役立つ情報を発信しています。マイナビエージェントとは、業界に精通したキャリアアドバイザーが専任チームで、あなたの転職活動をサポートします。多数の求人情報の中から最適な求人をご紹介します。

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