人と関わらない仕事26選！在宅でできる仕事や仕事の見つけ方も解説

仕事において、人と関わることを負担に感じるという方も少なくありません。人とまったく関わらずに仕事をすることは難しいですが、人との関わりを最小限に抑えられる仕事も存在します。

事務系の仕事や、清掃・警備、工場・倉庫、運送関連の仕事、また在宅でできる仕事などは人と関わらない仕事の代表格です。本記事では、人と関わらない仕事の例や、仕事の見つけ方などについてご紹介していきます。

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1. 人と関わらない仕事とは？

人と関わらない仕事には、建物や施設でのメンテナンス・清掃・警備、工場や倉庫の仕事、運送関連の仕事などが代表的です。

一言で人と関わらないと言っても特徴はさまざまですが、主に以下の三つに分類できます。

特に、会社とのやりとりはメールやチャットが中心で、対面でのコミュニケーションを必要最低限に抑えられる仕事の人気が高まっています。

1.1. 人と関わらない仕事を望む人が増えた理由

人と関わらない仕事を希望する理由としてまず挙げられるのは、「職場の人間関係に疲れた」というものです。加えて、テレワークや在宅勤務の広がりにより、人と関わらずに仕事をしやすい環境が身近になったことが追い風になっています。

厚生労働省の「令和5年雇用動向調査」によると、男女ともに転職理由の上位に「職場の人間関係が好ましくなかった」が入っています（「その他の理由」を除く）。具体的には、女性は約13％で最多、男性は約9％で2番目に多い理由でした。

また、「好きなことを仕事にする」という価値観が浸透して、副業やフリーランスといった働き方もより一般的になり、自分のペースで進められる仕事を求める人が増えていることも関係していると考えられるでしょう。

【出典】厚生労働省「令和5年雇用動向調査」

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2. お客さんと関わらない仕事9選

まずは、お客さんなど、社外の人との関わりを避けやすい仕事を9つご紹介します。正社員の募集も多い職種です。

2.1. 経理事務

社内のお金の流れを管理する「経理」は、基本的には社内で働く仕事です。他部署との連携や銀行とのやり取りが必要となる場面もありますが、書類仕事がメインです。

具体的には、入出金の管理や取引先管理、給与計算や経費計算、請求書作成といった業務を担当します。中には、在宅ワークの経理人員を募集している企業もあります。

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2.2. 営業事務

営業事務は、資料の作成や受発注管理など営業担当者のサポートを行う仕事です。営業というと人との関わりが多いイメージがありますが、営業事務であれば比較的人との関わりを減らせます。

ただし、顧客からの問い合わせ対応なども業務に含まれるので、一般事務と比べると社外の人と関わる機会が多いこともあります。企業によって差もあるため、応募前に仕事内容についてよく確認しておきましょう。

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2.3. 金融事務

金融事務は、銀行、証券会社、保険会社などの金融機関での事務業務を担当します。金融商品や金融業界に関する専門知識が求められるのが特徴ですが、入出金処理やデータ管理、書類作成などが主な仕事です。

営業事務と同様に顧客対応をすることもありますが、こうした事務系の仕事は人と関わる機会が限定的であることが多いので、ここで紹介した以外にも事務系職種について調べてみると良いでしょう。

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2.4. 社内SE

社内SE（社内システムエンジニア）は、社内システムの構築・運用保守に加えて、システムの使い方や故障に関して社員からの問い合わせ対応などを行います。その名の通り活躍の場は社内が中心で、人との関わりは浅いことも多いです。

社内の課題やコスト削減に有効なITシステムの導入検討・提案や、システムの予算作成・管理、開発を外注する場合の調整や管理を担当する場合もあります。

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2.5. テストエンジニア・デバッガー

テストエンジニアはソフトウェアなどが正常に動作するか検証するエンジニア、デバッガーはソフトウェアなどの不具合を発見・修正する仕事です。ゲームテスターも似た仕事と言えるでしょう。

テストやデバッグは黙々と行う作業が多いので、単純作業や地道な作業が得意な方に向いていると言えます。

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2.6. 校正・校閲

校正は文字の書き間違いや文法・漢字の誤りがないかチェックする仕事、校閲は時代考証や事実確認などを通して文章の内容に誤りがないか確認する仕事です。こちらも地道なチェック作業を黙々と行うような仕事で、人とのやり取りは少なめです。

基本的には出版社や新聞社などに勤務して割り振られた作業を行いますが、フリーランスで活躍する人もいます。

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2.7. 工場作業員・倉庫作業員

工場や倉庫の作業員も接客などをする必要がなく、社外の人との関わりが少ない仕事と言えます。工場では製造ラインでの加工や組み立て、検品・梱包、倉庫では入出庫作業やピッキングなどが主な業務です。

自分の持ち場で決まった手順に沿って作業するのが基本なので、他のスタッフとの連携は必要でもそれほど多くのコミュニケーションは発生しないでしょう。

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2.8. 研究・開発職

研究・開発職は、研究機関や企業などに所属して各分野の知識や技術を研究・開発する仕事です。データの解析や実験、論文の執筆といった仕事を通して、新たな知識や技術、製品の発表に貢献します。

分野によって向き合う対象はさまざまですが、人以外を対象に一人で作業することも多いです。自分の興味関心や専門性を活かすことができ、高収入な傾向にある点もポイントです。

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2.9. 農家

農家は、普段は畑や水田での作業が主となるので、一緒に作業する人以外との関わりは少ないです。個人事業主として農家になる方法と、農業法人に就職する方法の2つの道があります。

天候に左右される部分も大きく、第一次産業ならではの大変さもありますが、自然に触れることが好きな人にはおすすめです。ただし、店舗への営業や出荷・販売時には人と関わる必要もあることは覚えておきましょう。

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3. 職場の人と関わらない仕事7選

続いて、職場であまり深い人間関係を作らなくても進めやすい仕事を7つご紹介します。

3.1. 警備員

警備員の仕事は、工事現場やショッピングセンターで通行人や車を誘導したり、イベント会場の見回りやビル警備を行ったりします。

持ち場の安全を守る責任感や注意力が求められる仕事ですが、単独で行動することが多いため、仕事中に他の警備員などと関わることは少ないです。

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3.2. 清掃員

駅やショッピングセンター、オフィスビルなどで見かける清掃員も基本的には一人で行う仕事です。割り振られた箇所を単独で担当することが多いでしょう。

時にはチームで行う清掃もありますが、コミュニケーションがメインとなる仕事ではありません。また、特別な資格や経験がなくてもチャレンジしやすい職種です。

3.3. ビルメンテナンス

ビルメンテナンスの仕事は、電気や水道、火災報知器、エレベーターといった設備の点検・管理を担います。

一つのビルに常駐したり、複数のビルをローテーションで担当したりと、勤務スタイルはさまざまですが、いずれも単独で行動することが多いため、社内で人間関係を構築する機会はそれほど多くはありません。

3.4. 検針員

検針員とは、各家庭の電気・ガス・水道といったライフラインの使用量を計測する仕事です。担当地域を回り、メーターを確認して記録し、ポストに検針票を投函していきます。

基本的には一人で業務を行うことが多いので、社内の人と関わる機会は少ないです。また、作業中に住民と会って挨拶をするといった場合を除き、顧客に対して説明をするなどのやり取りを行う必要もありません。

3.5. トラック運転手・配送ドライバー

トラック運転手や配送ドライバーも、比較的一人で過ごすことが多い仕事です。特に長距離のトラック運転手は一人で過ごす時間が長いでしょう。荷物の届け先では取引先や顧客とのやり取りが発生しますが、形式的であることがほとんどです。

同じ運送業でも走る距離・範囲や荷物の種類、使う車の種類などはさまざまなので、就職・転職を希望する場合は求人ごとの違いをチェックしましょう。

【参考】厚生労働省「統計からみるトラック運転者の仕事」

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3.6. 新聞配達員

企業や家庭に新聞を配達する新聞配達員は、朝または夕方に、バイク・車・自転車などで決められたルートを回り、新聞を投函します。特に朝刊の場合は早朝から配達を始めなければなりませんが、人と話すことはほとんどない仕事と言えます。

ただし、場合によっては集金や営業を任されることもあり、その場合は顧客とのコミュニケーションが発生します。

3.7. 自動販売機の補充スタッフ

自動販売機の商品や釣銭の補充、売上金の回収などを行うのが補充スタッフです。担当エリアを巡回し、1日に20〜30台ほどの自動販売機に補充を行うことが多いようです。

商品の積み込みや積み下ろし、清掃といった体力が必要な作業もありますが、一人で巡回するため、ほとんど人と関わらずに仕事ができます。

【関連記事】「20代｜やりたい仕事がないのはなぜ？原因と転職を成功させるポイントを解説」

2回目以降の転職で気を付けるべきポイントを確認する。

4. 在宅ワークしやすい仕事10選

チャットツールやWeb会議ツールなど、連絡手段の多様化により、在宅でできる仕事の幅は広がっています。ここでは、具体的な仕事例を10個ご紹介します。

4.1. Webデザイナー

Webデザイナーは、Webサイトのデザインを考え、その機能を実装するコーディングを行う仕事です。スキルがあればパソコン一台でできる仕事で、在宅勤務で活躍している人が多いです。

クライアントへのヒアリングや打ち合わせの必要も生じますが、近年ではそれらもオンラインで完結することが増えています。

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4.2. システムエンジニア(SE)

先ほど社内SEを紹介しましたが、システムエンジニアはクライアントのためのシステムの設計・開発に携わります。IT化が進む現代でニーズが高まり続けている職種です。

要望をヒアリングしたり、チームメンバーと連携したりする必要もあるものの、パソコン作業も多いので在宅勤務が可能な場合もあります。

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4.3. プログラマー

プログラマーは、システムエンジニアが設計した仕様書に基づいてプログラミングを行い、システムやソフトウェアを構築する仕事です。プログラミング作業そのものは基本的に一人で行うことになります。

システムエンジニアと同様、ニーズが高まり続けているIT職種ですので、スキルがあればフリーランスでも比較的仕事を受注しやすい仕事です。

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4.4. データサイエンティスト

データサイエンティストもIT職種の1つで、いわゆるビッグデータを活用してデータの収集・分析を行い、ビジネスに役立てる仕事です。統計学やデータエンジニアリングのスキルが必要ですが、企業所属・フリーランスともに在宅勤務も可能です。

他のIT職種と同様に、近年のIT化・デジタル化に伴ってデータサイエンティストの需要は高まっています。

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4.5. Webマーケター

マーケティングの中でもWebサイトやSNSなどWeb上で行うマーケティングがWebマーケティングです。通常のマーケティングと同じように集客やブランディングが目的ですが、その特徴から在宅ワークでWebマーケターとして活躍することもできます。

Webマーケティングならではの知識やスキルが必要な場面もあるので、Webマーケターを目指す場合は関連スキルを身につけておくと良いでしょう。

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4.6. Webライター

Webライターは、Webメディアに掲載する記事を書く仕事です。Webライターが求められるジャンルはさまざまで、コラム記事やインタビュー記事、また広告などを担当することもあります。

クライアントとのやり取りもメールやチャットで行う場合がほとんどで、執筆や入稿もパソコン上で行えます。クラウドソーシングでの発注も多くあるため、フリーランスとしても仕事を受けることが可能です。

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4.7. アフィリエイター

アフィリエイターとは、ブログやSNSなどで商品やサービスの広告を掲載し、そこから売上に繋がった場合に報酬を受け取れる「アフィリエイト」という仕組みで収益を得ている人のことです。

集客のためのコンテンツ制作やWebマーケティングの知識が求められますが、個人で完結できる仕事であるため、人と関わることはほとんどありません。収入にバラつきが生じやすいため、副業としてアフィリエイターを始める人も多いです。

4.8. 翻訳家

翻訳家は、ある言語で書かれた文章や映像のセリフを別の言語に翻訳する仕事です。人によって扱う言語も媒体もさまざまで、雑誌や書籍、製品のマニュアル、Webサイトのほか、動画や映画の翻訳などもあります。

翻訳の作業自体は在宅でも十分可能で、在宅の求人も多く出ています。語学力がある人であれば、スキルを活かしながら人との関わりを抑えて仕事ができます。

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4.9. 動画や音楽の制作・編集

顧客からの依頼を受けて、ゲームやテレビ、インターネット上のコンテンツなどに使う動画や音楽の制作・編集を請け負う仕事です。スキルの習得や機材を揃える必要はありますが、在宅での作業も可能です。

フリーランスで活躍する人も多いのが特徴で、スキルが高いほど案件を獲得しやすく、また報酬額も高くなります。

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4.10. データ入力

データ入力の仕事は、資料や音声データ、アンケートデータなどをもとにシステムや決められたフォーマットにデータを入力して整理するというものです。単純なデータ入力だけでなく、データ集計や画像の補正まで担うこともあります。

クラウドソーシングなどでの依頼も多く、作業時間の縛りや高いスキルが求められる作業も少ないため、挑戦しやすい仕事の一つと言えるでしょう。

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5. 人と関わらない仕事のメリット

人と関わることが少ない仕事は、他人のペースに合わせたり、積極的に人間関係を構築したりする必要がないことから、以下のようなメリットが得られます。

5.1. 自分のペースで進められる

人と関わることが少ない仕事であれば自分のペースで作業を進めることができ、業務の効率化につながることもあります。

一方で、多くの人が一緒に仕事をするオフィスや、取引先から頻繁に連絡が来るような仕事環境では、他者に介入されて自分の都合通りに仕事が進められなくなるケースもあります。

5.2. 人間関係でのストレスが少ない

人間関係で感じるストレスは、自分だけではコントロールできないことも多々ありますが、そもそも人と関わらなければ、他者との関わりに対するストレスにさらされる可能性が低くなります。

特に会話や自分の意見を主張することに苦手意識を感じている人は、仕事で人と関わることにストレスを感じることが多いかもしれません。

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6. 人と関わらない仕事のデメリット

人と関わることが少ない仕事にはメリットがある一方、気をつけたいデメリットもあります。以下のデメリットは、上記で解説した仕事にも当てはまることが多いです。

6.1. 仲間からのサポートを受けにくい

人と関わらない仕事は、一人で行う作業も多い傾向にあります。職種や職場環境によっては、周りに仲間がいない中で仕事を行うこともあるため、何かあったときにもサポートを受けにくい状況です。

トラブルへの対応を自分で行わなければならなかったり、スキルや知識の教え合いなどがしにくかったりするケースもあることは覚えておいたほうが良いでしょう。

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6.2. 単純作業や肉体労働が多い

単純作業や肉体労働が多いことも、人と関わらない仕事の特徴と言えます。上記で紹介した中にも、単純作業や肉体労働がメインとなる仕事は多いです。人によっては、そうした作業が長時間続くことに大変さを感じることもあるでしょう。

具体的な作業内容やどれくらいの体力を必要とするかは職種や職場によって異なるので、就職や転職を検討する際はあらかじめ確認・比較することが重要です。

【関連記事】「キャリアチェンジとは？したい方必見！最適なタイミングと4つのポイント」

7. 人と関わらない仕事に向いている人

仕事内容によって向き・不向きは変わってきますが、以下のような傾向がある人は人と関わらない仕事に向いていると考えられます。

7.1. 黙々と仕事をしたい人

一人で黙々と仕事をしたいという人は、人との関わりを最小限にすることで集中力を発揮できます。

生産性が上がり、仕事の量をこなせるようになると、収入増にもつながるでしょう。

7.2. 自分のペースを乱されるのが苦手な人

周囲に影響されず自分のペースで仕事をしたいという人も、人と関わらない仕事がおすすめです。自分のペースを守れることで、効率的かつ確実に仕事をこなせるでしょう。

また、スケジュール通りに仕事を進められないといったストレスを最小限に抑えられ、心身共に楽な状態で仕事に向き合うことができます。

7.3. 責任感が強い人

一人で仕事を進める場合は、担当した一つひとつの作業に責任を持たなければなりません。

仕事への責任感が強いと人から信頼されやすくなり、キャリアアップにつながることもあります。

7.4. タスク・スケジュール管理が上手な人

タスクを上手に管理し、やるべきことを適切なスケジュールでこなせる人であれば、人とあまり関わらなくてもスムーズに仕事を進められるでしょう。

逆に、スケジュールに沿った仕事ができないと信用を失い、仕事を割り振ってもらえなくなる可能性も出てきます。

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8. 人と関わらなくてもいい仕事をするために

人とあまり関わらなくてもいい仕事で活躍し続けていくためには、主に以下の2つを身につけることが重要です。

8.1. 必要となる知識を学んでおく

人と深く関わらなくても成立する仕事は、常に自らの判断で作業を進めていく力が求められます。

その際に適切な判断ができるよう、必要となる知識をしっかり学んでおく必要があります。

8.2. 関係する資格を取得しておく

この記事でご紹介した仕事の中には資格なしで仕事ができる職種も多数ありますが、資格は自らの技術力やスキルを証明する武器となり、採用や案件の受注、キャリアアップに有利に働く可能性が高いです。

特に専門的な知識やスキルが必要となる仕事や、フリーランスで活躍したいと考えている人には資格の取得をおすすめします。

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9. 人と関わらない仕事の探し方

人とあまり関わらない仕事を探している場合は、主に以下の3つの方法で求人を探すのがおすすめです。

9.1. 求人サイトを活用する

求人サイトには多くの求人が掲載されており、自分に合った条件に絞って仕事を探すことができます。

この記事でご紹介した職種名で検索したり、「在宅ワーク可」「未経験OK」などの条件を設定したりすることで、理想の求人に出会える可能性が高まります。

9.2. 派遣会社を利用する

派遣会社に登録すると、担当者が派遣先候補の企業の中から希望に近い仕事を探し出してくれます。

派遣会社は数多くあり、どこに登録するか選ぶのに苦労するかもしれませんが、業界や職種に特化した派遣会社もあるので、まずはこの記事でご紹介した職種などへの派遣を得意とする派遣会社に登録してみることをおすすめします。

9.3. 転職エージェントを利用する

「自分の力だけで人とあまり関わらない仕事を探せるのか不安」という場合は、転職エージェントの活用を検討してみてはいかがでしょうか。

転職エージェントでは、企業の紹介から面接対策、面談日程の調整など、転職に関するあらゆる工程をサポートしてくれるほか、社風などについても教えてくれます。

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10. その他の「〇〇な仕事」

その他の「〇〇な仕事」は以下の記事でもご紹介しています。自分に合った仕事を探すための参考に、ご覧いただければ幸いです。

11. まとめ

本記事では、人とあまり関わらなくてもできる仕事やメリット・デメリットなどをご紹介しました。人とまったく関わらずにできる仕事はありませんが、一人で作業する割合が高い職種や在宅可の職種を選ぶことで、人との関わりを限定的にした働き方が可能です。

人生のうち、仕事をする時間は多くの割合を占めます。そのため、仕事の時間を少しでも有意義な時間にすることは、生活の充実度につながります。まずは、自分がどのような働き方を希望しているのかを見つめ直すところから始めてみましょう。

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