一人でできる仕事とは、一人で進める時間を確保しやすく、配属先や勤務形態によっては対人対応が比較的少ない仕事を指します。「人間関係の悩みが少ない」「作業に集中しやすい」などの理由から、一人でできる仕事に注目が集まっています。
本記事では、一人でできる仕事32選をカテゴリ別で紹介します。また、一人で仕事を行う際のメリット・デメリット、向いている人の特徴についてもまとめました。
関連記事「会社の人間関係が辛い...」仕事を辞めたいときの対処法
関連記事転職のタイミングはいつ?時期別の特徴と判断ポイントを解説
「仕事辞めたい、会社がつらい」...悩んでいる方へ
\無料・登録不要/
『仕事どうする!? 診断』を受ける >
1. 一人でできる仕事とは
一人でできる仕事とは、業務の一部または多くを自分のペースで進めやすく、配属先や担当業務によっては他者との連携頻度が比較的少ない仕事を指します。
こうした働き方は以前から存在していましたが、近年はインターネットやITツールの普及により、働き方の選択肢は広がっています。
次の章からは、一人で取り組みやすい仕事一覧をカテゴリ別に分けて紹介していきますので、自分に合いそうな仕事を探す際の参考にしてみてください。

関連記事転職活動の期間はどれくらい?転職までの流れや必要な準備を解説!
2. 一人で作業する時間を確保しやすい仕事6選
ここからは、一人で行える仕事を特徴ごとにカテゴリに分けて紹介します。
できるだけ顧客や職場のメンバーとの関わりが少ない仕事を選びたい方や、一人で作業する時間を確保したい方には、以下のような仕事が候補になります。
2.1. 製造業
安全確認や引き継ぎなどで周囲と連携する場面もありますが、担当工程によっては、製品や機械に向き合って作業する時間が長く、作業手順を覚えると黙々と取り組みやすい仕事です。
また、大工・左官・陶芸家・庭師など、身に付けた熟練の技術を活かして物を作り出す「職人」と呼ばれる方たちも、一般的には一人で作業する時間が多いでしょう。
年収や労働時間の一例(自動車組立)
| 年収 | 591.7万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 159時間 |
関連記事メーカー(製造業)への転職は未経験でもできる?メリットや注意点は?
関連記事製造業が女性におすすめなのは本当?職種・仕事内容と転職先の選び方
2.2. 倉庫作業員
荷物の梱包や仕分け、出荷準備といった倉庫での仕事も、職場や業務によっては、作業の手順を覚えれば一人で黙々と作業を進められることが多いです。
扱う商品などによっては体力を要する場面もありますが、幅広い人材が活躍しています。フォークリフトといった重機を操作する場合を除き、特別なスキルや資格は不要な傾向にあり、未経験からでも始めやすいのが特徴です。
年収や労働時間の一例(倉庫作業員)
| 年収 | 406.5万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 163時間 |
2.3. 清掃業
オフィスや公共施設、レジャー施設の清掃も一人で黙々と作業を行える仕事です。床の拭き掃除、トイレ掃除、ゴミの撤去や収集などを担当します。
広い施設では複数のスタッフが配置されることもありますが、基本的には担当ごとにエリアが分かれており、それぞれが決められた場所を手順通りに清掃します。
年収や労働時間の一例(ビル清掃)
| 年収 | 297.4万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 158時間 |
2.4. 警備員
施設や建物の巡回・監視を行う仕事です。担当する場所や施設によって、夜間のビル警備、イベント会場の警備、交通誘導など業務内容は異なるものの、施設警備などでは、一人で決められたルートを巡回したり、防犯カメラや警報装置を確認したりする時間が多い場合があります。ただし、交通誘導やイベント警備では、通行人・来場者への案内やチーム内での連携が発生することもあります。
複数人で勤務する場合もありますが、それぞれの担当エリアは分かれている形が一般的です。
年収や労働時間の一例(施設警備員)
| 年収 | 379.9万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 167時間 |
2.5. 検針員
ガスや電気、水道のメーターを定期的に確認し、使用量を記録する仕事です。担当エリアが決まっている場合が多く、個別に一軒ずつ回って計測を行います。
データを正確に記録するための慎重さや集中力が必要ですが、基本的には一定のルートを一人で回ることが多く、黙々と作業できます。
年収や労働時間の一例(検針員)
| 年収 | 547万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 160時間 |
2.6. テスター・デバッガー
テスターとは、主にソフトウェアやシステム、ゲームの開発現場において、プログラムが正常に稼働するかテスト作業を行い、記録・報告をする仕事です。
一方デバッガーは、プログラムの不具合や欠陥を発見し、必要に応じて開発担当者と連携する仕事です。
こういった作業は一人でコツコツとやることも多いため、地道な作業が得意な方には向いているでしょう。業務範囲は広がりますが、スキルを身につけて上位職である「テストエンジニア」を目指すこともできます。
年収や労働時間の一例(デバッグ作業)
| 年収 | 578.5万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 159時間 |
関連記事テストエンジニアの平均年収は557万円|未経験からの転職や年収アップの方法も紹介
関連記事20代未経験でゲーム業界へ転職!狙い目の職種や成功率を高める戦略まで解説
3. 運転・配達系の仕事4選
車などのドライバーやモノを配達する仕事も、一人でできる場合が多いです。車の運転が好きな方や、一か所で作業するのが苦手な方に向いているでしょう。
3.1. トラックドライバー
荷物を運ぶトラックドライバーは、業務によっては他の従業員と行動する場合もありますが、一人で運転する機会も多いため、運転が好きな方にとっては適性を活かしやすい仕事です。ただし、走行距離や荷物の積み下ろし、時間指定の有無によって負担は異なります。
時間の制約はあるものの、休憩や食事を自分の都合で決めやすい点も魅力です。
なお、長距離ドライバーや中・短距離ドライバー、大型トラックや中型・小型のトラックなど、走る距離やトラックのサイズは、扱う商材や企業によりさまざまです。
年収や労働時間の一例(トラック運転手)
| 年収 | 507.2万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 175時間 |
出典職業情報提供サイト(job tag)「トラックドライバー」
3.2. タクシードライバー
タクシードライバーも運転が好きな方から選ばれることの多い職業の一つです。乗客と接する仕事ではあるものの、基本的には単独での業務が中心となるため、自分のペースで仕事をしやすいでしょう。
また、一定の要件を満たして個人タクシーとして営業できる場合は、会社員ドライバーより働き方の自由度が高くなる可能性があります。ただし、開業には許可や実務経験などの条件があります。
年収や労働時間の一例(タクシー運転手)
| 年収 | 450.8万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 169時間 |
3.3. 新聞配達員
新聞配達員は、朝刊や夕刊を、個人宅やオフィスに届ける仕事です。特に朝刊は、人々が起き始める前の早朝に配達するため、販売店のスタッフ以外と接する機会は比較的少ないでしょう。
配達方法は、自転車やバイク、徒歩が一般的で、朝刊のみ・夕刊のみを担当する場合もあれば、両方担当する場合もあります。
年収や労働時間の一例(新聞配達員)
| 年収 | 406.5万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 163時間 |
3.4. ポスティング
ポスティングは、チラシや手紙を個人宅やオフィスの郵便受けに投函する仕事です。通常、一人ひとりに担当エリアが割り当てられ、その範囲内の住宅や事業所を回りながら配布を行います。
配布は徒歩や自転車、バイクなどで行うことが多く、自分のペースで仕事を進めやすい点が特徴です。
関連記事転職エージェントへの相談はどこまで話す?本音で伝える5つのポイントを紹介
4. 専門スキルが活かせる仕事7選
続いて、一人で作業する時間を確保しやすく、専門的なスキルが活かせる仕事を紹介します。高いスキルを活かすことで、キャリアアップにもつなげやすいでしょう。
4.1. プログラマー
プログラマーは、要件や設計書をもとにプログラムを実装するのが主な仕事です。業務によっては打ち合わせやチーム内での連携が必要になる場合もありますが、プログラミングの作業自体は一人で行えます。
なお、プログラマーの担当範囲は職場によって異なり、プログラミング以外に設計やテストに関わる場合もあります。長期間かけてテストや修正を繰り返すこともあるため、忍耐力や論理的思考力も必要です。
年収や労働時間の一例(プログラマー)
| 年収 | 578.5万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 159時間 |
わかりやすい!
IT・エンジニアの職種図鑑>
関連記事プログラマーの8つの種類を紹介!分野別の特徴や将来性は?
関連記事プログラマーに向いている人の特徴・性格10選|必要なスキルも紹介
関連記事プログラマーになるには?転職で有利な資格やおすすめの言語7選
4.2. システムエンジニア
システムエンジニアは、クライアントの要望に沿ったシステムやソフトウェアを設計・開発する仕事です。「要件定義」や「設計書の作成」など、システム開発のいわゆる「上流工程」と呼ばれるプロセスを担当します。
クライアントや開発メンバーとの打ち合わせも必要なため、完全に一人で仕事をするわけではありませんが、一人でパソコンに向かって作業する時間が多い職種といえます。
年収や労働時間の一例(システムエンジニア)
| 年収 | 889万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 173時間 |
出典職業情報提供サイト(job tag)「システムエンジニア(基盤システム)」
関連記事未経験からITエンジニアへ|転職しやすい職種やメリット・デメリットを紹介
関連記事ITエンジニアとは?種類や仕事内容、年収と必要なスキルや資格も解説
SE・システムエンジニアの(IT/通信/インターネット) 求人一覧を見る>
4.3. Webデザイナー
Webデザイナーは、Webサイトの見た目や使いやすさを考えてデザインする仕事です。担当範囲は職場によって異なり、構成設計やコーディングまで担う場合もあります。
システムエンジニアと同じく、クライアントからの要望を聞き取ったり、チームメンバーと意見を交換したりすることはあるものの、デザインやコーディングの作業自体は一人で行うことが多いでしょう。
年収や労働時間の一例(Webデザイナー)
| 年収 | 539.6万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 164時間 |
出典職業情報提供サイト(job tag)「Webデザイナー」
関連記事Webデザイナーとは?仕事内容、年収、必要なスキルを解説|クリエイティブ職の職種図鑑
関連記事Webデザイナーに向いてる人の特徴とは?適性・必要スキル・資格も紹介
関連記事【例文】Webデザイナーの志望動機に盛り込む『3要素』|NG例も紹介
4.4. 画像・動画編集
画像・動画編集は、ポスターやパンフレット、Webサイトや動画プラットフォームに掲載する画像や動画の撮影・編集などを手がける仕事です。クライアントからの依頼を受けて編集を担当するケースが多い傾向にあります。
クライアントとのやりとりも発生しますが、基本的には一人でパソコンに向かって作業する時間が長く、マイペースに取り組みやすい仕事といえるでしょう。
年収や労働時間の一例(動画制作)
| 年収 | 583.3万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 158時間 |
4.5. CADオペレーター
CADオペレーターとは、CADソフトと呼ばれる専用ソフトを使って建築物や製品の設計図を作成する仕事です。設計者やデザイナーの指示をもとに図面の作成・調整を行います。
打ち合わせなどのやり取りは必要ですが、比較的一人で作業を進める時間が多いでしょう。
年収や労働時間の一例(CADオペレーター)
| 年収 | 470.9万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 165時間 |
出典職業情報提供サイト(job tag)「CADオペレーター」
関連記事CADオペレーターに未経験からなるには-方法やCADのツールについて解説
4.6. 翻訳
書類やウェブサイトなどのテキストを、ある言語から別の言語に置き換える仕事です。基本的には一人で作業することが多く、在宅ワークで活躍するケースも多いです。
最近ではAIを活用して作業を効率化することも増えていますが、文脈やニュアンスを正しく伝えるには一定の語学力が求められます。また、医療・法律・ITなどの専門分野では、専門知識が必要な場合もあります。
年収や労働時間の一例(翻訳者)
| 年収 | 673.2万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 157時間 |
4.7. Eラーニング教材開発
オンライン学習で使用する教材の企画・制作・編集を行う仕事です。学習内容の構成を考えたり、テキストや画像、動画を使って教材を作成したりします。
業務上の打ち合わせを行うこともありますが、比較的一人で作業を進めることが多いでしょう。
教育分野の専門知識だけでなく、プログラム作成やデザインなどのスキルが必要になることもあります。
関連記事未経験への転職は転職エージェントがおすすめ!5つの理由と活用法
5. 在宅でできる仕事6選
在宅でできる仕事も、一人で行える業務が多いです。「通勤負担を減らしたい」「自宅を拠点に働きたい」という方にもおすすめです。
関連記事在宅勤務はメリットが多い!柔軟な働き方が可能な仕事8選
5.1. ブログ・Webライター
ブログやWebサイトなど、インターネットに掲載する記事を執筆する仕事です。記事のジャンルは「エンタメ」「金融」「子育て」「スポーツ」など幅広いため、自分の得意とする内容であれば、無理なく続けやすいでしょう。
クライアントやチームとのやり取りはあるものの、記事執筆などの作業は一人で行うことが多く、依頼によっては在宅で働くことも可能です。
個人でブログやWebサイトを運営すれば、さらに仕事の自由度は高くなりますが、SEO(検索エンジン最適化)の知識や豊富な記事のネタが必要になることもあります。
関連記事Webライターは未経験でもなれる?仕事内容や成功するコツを紹介
5.2. 文字起こし・データ入力
録音された音声をテキストにしたり、手書きの文書をデータ化したりする仕事です。また、指定されたデータをエクセルに入力して、ファイルを完成させるといった仕事もあります。
パソコン1台で作業できる案件もありますが、扱う情報の内容や契約条件によっては、作業場所やセキュリティ環境が指定される場合があります。クライアントとの打ち合わせは発生しますが、基本的に一人で集中して作業を進めやすいでしょう。資格や経験を問わないケースも多く、未経験者歓迎の求人も少なくありません。
年収や労働時間の一例(データ入力)
| 年収 | 428.8万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 160時間 |
5.3. オンライン秘書
オンライン秘書は、オンライン上で企業の事務作業やバックオフィス作業をサポートする仕事です。具体的な業務としては、資料作成、メールの仕分けや返信、従業員のスケジュール管理、経理作業などが挙げられます。
打ち合わせなどのやり取りはありますが、勤務先や契約形態によっては、オフィスに出社せず自宅で業務を行える場合があります。事務経験がある方や、簿記の資格を有している方にはおすすめの仕事です。
年収や労働時間の一例(秘書)
※以下は職業情報提供サイトに掲載されている『秘書』のデータであり、オンライン秘書に限定したものではありません
| 年収 | 591.6万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 156時間 |
関連記事秘書とは?仕事内容や向いている人の特徴、必要な資格についてご紹介します
関連記事秘書の志望動機の書き方|アピールポイントと経験者・未経験者の例文
5.4. カスタマーサポート
カスタマーサポートは、オンラインや電話を通じて、顧客からの問い合わせや相談に対応する仕事です。商品の使い方の案内、トラブルへの対応、注文や契約内容の確認などを行います。
顧客対応そのものは発生しますが、問い合わせごとに一人で対応を進める場面が多い仕事です。人との関わりを完全に避けたい方よりも、チーム作業より個別対応の時間を重視したい方に向いている場合があります。近年は専用のツールを用いて自宅からリモートで対応できる企業も多く、オフィスへの出社が不要なケースもあります。
年収や労働時間の一例(コールセンターオペレーター)
| 年収 | 470.9万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 165時間 |
出典職業情報提供サイト(job tag)「コールセンターオペレーター」
関連記事カスタマーサポートとは?仕事内容や魅力、他の受電業務との違いについて
5.5. メールオペレーター
メールオペレーターとは、顧客からの問い合わせにメールで対応する仕事です。コールセンターやカスタマーサポート部門の一種で、対応方法はメールに特化しているため、一人でパソコンに向かう時間が多いです。
顧客から問い合わせのメールが届いたら、内容を確認したうえでマニュアルに沿って丁寧に返信します。また、必要に応じてメールを振り分け、他の部門につなぐこともあります。
5.6. アフィリエイター
自身のブログやWebサイト、SNSなどを活用して商品の紹介を行い、成果に応じて報酬を得る仕事です。基本的には一人で作業を進めることが多く、作業内容によっては自宅など場所を選ばず取り組みやすい仕事です。ただし、広告表記や取扱商品のルール、広告主の条件を確認する必要があります。
成果が出るまでに時間がかかり、収益が安定しない可能性もありますが、自分の得意分野をテーマに情報発信すれば、無理なく仕事を続けやすいでしょう。
関連記事転職の相談先は上司でもよい?【第二新卒~30代のあなたへ】キャリアの悩み解決のために相談すべき相手とは
6. 趣味や特技を活かせる仕事5選
ここでは、自分の趣味や特技を活かして、楽しみながら仕事がしたい方におすすめの仕事を5つ紹介します。
6.1. ネットショップの運営
ネットショップの運営は、近年人気が高まっている仕事です。自分で買い付けたものやハンドメイド品を販売する個人運営のほか、企業のECサイト担当として働く形もあります。
個人で始める場合は比較的低コストで開業でき、仕入れから販売・顧客対応まで一人で完結できる点が特徴です。大手のECサイトやショッピングモールに出店したり、自分のサイトを立ち上げたりと、運営方法もさまざまです。
年収や労働時間の一例(ネット通販の運営)
| 年収 | 528.7万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 155時間 |
出典職業情報提供サイト(job tag)「ネット通販の運営」
Webサービス・Webメディア(EC/ASP/ポータル/SNS等)の求人一覧を見る>
6.2. イラストレーター
イラストレーターは、クライアントの要望に応じて、チラシ、ポスター、雑誌など様々なイラストを描く仕事です。仕事の依頼や修正の指示などで、クライアントとは打ち合わせが必要ですが、作業自体は一人で行うのが一般的です。
紙媒体だけでなく、近年はWeb媒体のイラストも多くなっており、専用のソフトを使いこなすスキルが求められることもあります。絵を描くスキルを活かせる仕事ですが、クライアントの要望をくみ取る力や、修正依頼に対応する柔軟性、納期管理も求められます。
年収や労働時間の一例(イラストレーター)
| 年収 | 492.2万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 159時間 |
出典職業情報提供サイト(job tag)「イラストレーター」
6.3. 写真販売
写真販売は、風景や料理、人物など、自分で撮影した写真を販売する仕事です。ブライダル関連や広報関連などの企業で撮影スキルを磨きながら副業として始め、フリーランスとして活躍する方も少なくありません。
近年は写真販売サイトを利用する方法が増えていて、登録した写真が購入されるたびに売上金が得られるため、一人で完結しやすい点が特徴です。
年収や労働時間の一例(商業カメラマン)
| 年収 | 492.2万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 159時間 |
6.4. コピーライター
コピーライターは、商品を宣伝するために、多くの人の印象に残るようなキャッチコピーを考える仕事です。クライアントやチームとの打ち合わせなどが発生することもありますが、創作作業は一人で集中しながら行うことが多いです。
文章作成が得意で、常に新しいことを考えたり創作したりするのが好きな人であれば、やりがいを持って取り組めるでしょう。
広告代理店などでコピーライティングを担当し、その後フリーランスとして独立するケースが多くみられます。
年収や労働時間の一例(コピーライター)
| 年収 | 673.2万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 157時間 |
6.5. ハンドメイド作家
ハンドメイド作家は、ハンドメイド作品の制作・販売を行う仕事です。アクセサリーや雑貨、服飾品など、手作りのアイテムを企画・製作し、オンラインショップやイベント会場で販売します。
自宅で作業できるため、好きな時間にマイペースで取り組みやすいのが特徴です。手先が器用な方や、ものづくりが好きな方に向いています。
商品の撮影や在庫管理、発送作業まで自分で行うことが多く、販売促進のためのSNS発信や顧客対応を行う場合もあります。
関連記事転職しないのに転職エージェントに登録するのはあり?利用のメリットも解説
7. 独立・起業を目指せる仕事4選
一人で行いやすい仕事の中には、資格やスキルを獲得することで、独立・起業を目指せることもあります。難易度が高く感じる一方で、独立・起業によってより理想的な働き方を目指せるかもしれません。
7.1. 公認会計士
企業の財務状況が正しく処理されているかを確認する監査や、会計・経営に関するアドバイスを行う仕事です。主に企業の決算書や会計データをチェックし、法令や会計基準に沿っているかを確認します。
作業はデータや書類をもとに進めることが多く、一人で集中して取り組める場面も多いです。専門性の高い国家資格を必要とし、経験を積めば独立して会計事務所を開設できるようになります。
年収や労働時間の一例(公認会計士)
| 年収 | 810.8万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 150時間 |
7.2. 税理士
個人や企業の税務処理を行う仕事であり、主に確定申告書や決算書の作成、税金に関するアドバイスなどを担当します。
顧客との打ち合わせもありますが、書類作成や計算など一人で行う作業も多いのが特徴です。資格取得後は税理士事務所で経験を積んだり、独立して事務所を開業したりすることもできます。
年収や労働時間の一例(税理士)
| 年収 | 810.8万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 150時間 |
7.3. 柔道整復師
骨折や脱臼、打撲、捻挫などのケガに対して、手技による整復や固定などの処置を行う仕事です。主に整骨院や接骨院で働き、患者の症状を確認しながら回復をサポートし、施術自体は一人で担当することが多いです。
スポーツによるケガのケアを行うことも多く、体の構造や改善に関する専門知識が求められるため国家資格が必要です。経験を積んだ後は、整骨院を開業して独立する方もいます。
年収や労働時間の一例(柔道整復師)
| 年収 | 454.2万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 159時間 |
7.4. あん摩マッサージ指圧師
体の不調や痛みを和らげるために、マッサージや指圧などさまざまな手技を施す仕事です。こちらも国家資格が必要であり、利用者一人ひとりに合わせて施術を行うため豊富な知識が求められます。
基本的に施術自体は一人で担当する場合が多いため、集中して仕事に取り組みやすいでしょう。
勤務先は治療院や整骨院、介護施設などが多いですが、経験を積めば自分で治療院を開業することも可能です。
年収や労働時間の一例(あん摩マッサージ指圧師)
| 年収 | 454.2万円 |
|---|---|
| 月間労働時間 | 159時間 |
出典職業情報提供サイト(job tag)「あんまマッサージ指圧師」
関連記事女性におすすめの資格26選!転職や再就職で武器になるのは?
関連記事【職種別】転職で本当に役立つ資格一覧|有利な資格とアピール方法

8. 一人で仕事をするメリット
一人で作業する仕事には、働くうえで抱えやすい人間関係や働き方についての悩みを回避しやすいメリットがあります。
8.1. 人間関係のストレスを抱えにくい
一人で進める時間が多い仕事のメリットの一つは、人間関係のストレスを抱えにくい場合がある点です。上司や同僚、取引先や顧客との関わりが比較的少ないため、人間関係のストレスを軽減できます。
厚生労働省の『令和6年雇用動向調査結果の概況』でも、離職理由の一つとして『職場の人間関係が好ましくなかったから』が挙げられています。こういった悩みが少なくなることで、仕事にも集中しやすくなるでしょう。
8.2. 自分のペースで進めやすい
自分のペースで進めやすいのも、一人で仕事をするメリットの一つに挙げられます。個人の裁量が与えられる仕事であれば、仕事内容や時間を比較的自由に調整することが可能です。
チームで作業する場合は役割分担や期限が明確に決まっている場合が多いため、一人で進める作業の方が自由度は高くなりやすい傾向にあります。
8.3. 自分の得意なことを活かせる
一人での作業が可能な仕事には、専門のスキルや特技、趣味を活かせるものも多いです。また、専門性を活かしやすい仕事も多く、自分の得意なことを活かせる可能性があります。「好きなことを仕事にしたい」「自分の技術や知識を活かして働きたい」という方は、やりがいを感じやすい働き方かもしれません。

関連記事転職の悩みは解決できる?転職エージェントに相談するメリットを解説
関連記事転職エージェントの賢い使い方10選!良いエージェントの選び方とは?
9. 一人で仕事をするデメリット
一人でできる仕事にはさまざまなメリットがある一方で、デメリットもいくつか存在します。部署異動や転職を検討する際は、デメリットも把握したうえで自分に合うかどうかを判断しましょう。
9.1. 他の人のサポートを受けにくい
働き方や雇用形態にもよりますが、一人で作業をする場合、その責任は自分が負うことが多い傾向にあります。何か問題が起きた際は、自分で解決方法を見つけて対処しなければならないことが多いでしょう。
また、周囲からの助言やフィードバックが得られにくい状況だと、誤った判断をしやすいかもしれません。
9.2. 収入が安定しないことがある
働き方や業務内容によっては、出来高や業績によって報酬が決定する職種もあります。特に、個人で事業を始めたり、クライアントから仕事を請け負ったりする場合は、収入が安定しにくいこともあるでしょう。
安定的な収入を得たい場合は、一人でできる仕事の中でも正社員雇用が可能な職種を選ぶのがおすすめです。
9.3. 仕事のメリハリをつけるのが難しいことがある
一人で行う仕事は自分のペースで業務を進めやすい反面、働き方や業務内容によっては、オンとオフの切り替えが難しくなる場合があります。
また、一人で完結する業務が中心の場合は、周囲から進捗を確認されたり、同僚と目標を共有したりする機会が少ないことも多く、モチベーションを維持しにくいと感じる人もいるでしょう。
こうした環境では、自分でスケジュール管理や目標設定を行い、計画的に取り組む姿勢が求められます。
現在の働き方に負担を感じている場合は、働き方や業務内容の見直し、部署異動などを検討することも大切です。それでも改善が難しい場合は、転職エージェントに相談して自分に合う働き方や職場を探してみましょう。
「一人で転職活動をするのは不安...」という方は、
無料で相談できる転職エージェント『マイナビ転職エージェント』にご相談ください。
10. 一人でできる仕事に向いている人の特徴
ここからは、上記のメリット・デメリットを踏まえ、一人でできる仕事に向いている人の特徴を解説します。
10.1. コツコツ続けられる集中力がある
前述したように、働き方や業務内容次第では、一人で行う仕事はメリハリをつけるのが難しくなる場合があります。
そのため、競い合う相手がいたり業務の進捗を管理されたりしなくても、集中して仕事に取り組める方は一人で行う仕事に向いているかもしれません。
10.2. 時間や収支を自分で管理できる
働き方や勤務形態によっては、時間の管理とお金の管理が重要になる場合があります。
まず、時間の管理があいまいになると、朝起きるのが遅くなったり、休憩を取らずに仕事をし続けたりといったことが起こるかもしれません。
また、フリーランス・個人事業主の場合は、収入の管理はもちろん、税金や保険、年金などの手続きも自分で行う必要があります。
10.3. 判断力や決断力がある
一人で行う仕事では、自ら判断して行動する場面が多くなりがちです。そのため、裁量を持って仕事を進めたい方には、比較的取り組みやすい働き方といえるでしょう。
一方、こまめに意見を交わしながら進めたい場合や、周囲からのフィードバックを重視したい場合は、チームで連携しながら行う仕事のほうが働きやすいこともあります。
関連記事「仕事が合わない」と感じるのはなぜ?理由・対処法・転職活動のコツを解説
11. 一人でできる仕事を探す方法
近年は一人で取り組みやすい仕事の選択肢も増えているため、ポイントを押さえることで自分に合った働き方を見つけられる可能性があります。
11.1. まずは自分に合う働き方を考える
まずは、自分にはどのような働き方が合うのかを考えることが大切です。正社員やフリーランス、個人事業主などさまざまな働き方があるため、自分の希望や状況に応じて選択肢を検討してみましょう。
現在の働き方に悩みを抱えている場合は、部署異動や業務内容の見直しなど、まずは今の環境でできることを探ってみることも一つの方法です。
もしも、自分に合う働き方や仕事について迷っている場合は、自分の考えを整理するきっかけとして『仕事どうする?!診断』を活用してみるのも良いでしょう。
たった30秒、8つの質問に答えるだけで、今の仕事への向き合い方や、今後の対処法のヒントを簡単にチェックできます。

11.2. ハローワークを利用する
ハローワークを利用するのは、仕事探しの代表的な方法の一つです。無料で利用できるうえ、就職相談や職業訓練に関する案内などもしてもらえるため、求職者にとって心強い存在といえるでしょう。
ただし、ハローワークには地域の企業による求人が多く掲載される傾向があり、民間求人サイトとは求人の種類が異なる場合があります。
11.3. クラウドソーシングサービスを利用する
クラウドソーシングとはインターネットを通じて外部に仕事を委託するビジネス形態を指します。仕事を委託したい人と受託したい人を効率良くつなぐサービスです。
クラウドソーシングでは基本的に個人として仕事を請け負うため、一人で仕事を行うケースが多い傾向にあります。また、仕事のジャンルは幅広く、自分の得意分野や強みを活かした仕事を選びやすいでしょう。
11.4. 転職エージェントを利用する
中には「一人で働きたいけど、そもそも自分のスキルに合う仕事が何なのかわからない」という方がいるかもしれません。そのような場合は、転職エージェントを利用するのがおすすめです。
転職エージェントでは、数ある求人の中から自分の希望や経験に合う求人の候補を提案してもらえます。
「得意なことを活かせる仕事があるか不安」「忙しくて求人を探す時間がない」という方は、転職エージェントを利用することでより満足度の高い仕事に出会える可能性があるでしょう。
関連記事転職エージェントは使うべき?メリット・注意点と向いている人を解説
はじめての転職には、
「マイナビ転職エージェント」がおすすめです。
マイナビ転職エージェントについて詳しく知る >
12. その他の「〇〇な仕事」
その他の「〇〇な仕事」は以下の記事でもご紹介しています。自分に合った仕事を探すための参考に、ご覧いただければ幸いです。
関連記事楽しい仕事15選!タイプ別おすすめ職種や、向いている仕事の見つけ方を紹介
関連記事土日休みの仕事は何がある?正社員向けの業種・職種7選やメリット・デメリットを紹介
関連記事人のためになる仕事とは?やりがいを実感しやすい仕事25選と転職方法を紹介
関連記事マイペースな人に向いてる仕事とは? 特徴や理由、仕事の探し方を解説
関連記事安定した仕事とは?特徴や職業11選、資格なしでも転職できるかを解説
関連記事人と関わらない仕事32選!一人で黙々と働ける在宅の仕事も
関連記事将来性のある仕事15選!これからの時代も需要がある職業を紹介
関連記事給料が高い仕事ランキング|職種・業種別に平均年収や必要な資格を紹介
関連記事文章を書く仕事20選!メリットやそれぞれの仕事内容、必要なスキルを紹介
関連記事パソコンを使う仕事17選|年収・資格・スキルをわかりやすく解説
関連記事立ち仕事にはどんな職種がある?メリットや負担軽減のコツも解説
関連記事クリエイティブな仕事19選!未経験者が転職を成功させるには?
関連記事精神的・肉体的に楽な仕事21選!注意点や仕事の見つけ方も解説
関連記事珍しい仕事・変わった仕事42選!メリットや仕事を見つけるコツも
関連記事面白い仕事25選!タイプ別のおすすめや仕事の見つけ方も紹介
関連記事家でできる仕事22選|未経験OK・在宅ワークで高収入を目指すコツ
関連記事平日休みの仕事16選!業界やメリット・デメリット、向いている人の特徴も解説
関連記事理系の仕事には何がある?業界や職種解説、高年収の仕事を紹介!
13. まとめ
一人でできる仕事には数多くの種類があります。仕事内容や働く場所のほか、会社員やフリーランス、個人事業主として働く仕事など、働き方や契約形態もさまざまです。
現在の業務内容や働き方を見直すことで、より満足度の高い仕事ができるようになる可能性があります。まずは自分がどのような働き方を望むのかを整理し、必要に応じて部署異動や業務内容の見直しも検討してみましょう。
それでも改善が難しい場合は、転職も選択肢の一つです。転職エージェントのサポートを受けながら、自分のスキルや希望に合う仕事を見つけましょう。
\書類添削・面接対策も/
マイナビ転職エージェントに無料登録して
転職サポートを受ける