土日休みの仕事は何がある？正社員向けの業種・職種7選やメリット・デメリットを紹介

正社員求人のなかには、公務員の行政職、銀行の窓口業務、法人向け営業、企業向けシステム開発など、土日休みの勤務形態が比較的多い仕事があります。

ただし、同じ職種でも配属先や担当業務によって休日は異なるため、求人票や企業への確認が必要です。 土日休みの仕事はワークライフバランスを整えやすいといったメリットがある一方で、外出時の混雑やコストなどデメリットを感じることも少なくありません。

今回は、土日休みが多い正社員向けの業種・職種を紹介したうえで、土日休みのメリット・デメリット、土日休みの仕事を見つける方法などを解説します。

関連記事年間休日の平均はどれくらい？最低ラインから転職先選びの注意点まで徹底解説

関連記事転職でワークライフバランスを実現するには？ポイントとおすすめの業界・職種

1. 土日休みの仕事を選ぶ際の見極めポイント

土日休みの仕事は、「生活リズムが整えやすい」「プライベートの予定が立てやすい」といった魅力があることから、正社員として土日休みの仕事に転職したいと考える方も多いのではないでしょうか。

しかし、制度の内容を十分に理解していないと、実際の働き方にギャップが生じる可能性があるため注意が必要です。

ここでは、正社員で働ける土日休みの仕事を選ぶ際に、押さえておきたい3つの見極めポイントを解説します。

1.1. 「完全週休2日制」と「週休2日制」の違いを理解する

土日休みの仕事を探す前に、まずは「完全週休2日制」と「週休2日制」の仕組みを正しく理解しておきましょう。

「週休2日制」は、1か月のなかに少なくとも1週、2日休みの週がある制度を指します。そのため、毎週2日休めるとは限らず、ほかの週は1日休みとなる可能性があります。
休日の曜日や年間休日数は企業によって異なるため、求人票の記載を確認しましょう。

また、たとえ「完全週休2日制」「週休2日制」であっても固定の休みが土日とは限らず、サービス業などでは平日が休みになるケースも多いため、求人票を見る際は「どの曜日が休みか」までセットで確認することが大切です。

1.2. 土日以外の休みについて確認する

土日休みの仕事を探す際は、祝日の扱いについても確認が必要です。すべての土日と祝日が休みになる企業もあれば、祝日のある週に土曜出勤が発生する企業もあります。

また、決算期や繁忙期、大規模なイベント開催時など特定の時期には休日出勤が発生する企業もあるため、振替休日や代休の運用状況を把握しておくことが大切です。

1.3. 年間休日数をチェックする

求人票に記載されていることが多い「年間休日数」に注目することでも、日々の働き方を具体的にイメージできます。

「土日が固定の完全週休2日制」であった場合、一般的な目安として以下の基準を把握しておきましょう。

なお、企業規模が大きいほど平均年間休日数が多い傾向が見られます。

厚生労働省「令和7年就労条件総合調査」によると、労働者1人平均の年間休日総数は、企業規模によって次のように異なります。

※数値は同調査の「労働者1人平均年間休日総数」の項目に基づいて掲載しています。

出典厚生労働省「令和7（2025）年就労条件総合調査の概況」

2. 土日休みが多い正社員向けの業種・職種7選

土日休みが多い仕事には、具体的にどういったものがあるのでしょうか。ここでは、正社員求人において、土日休みの勤務形態が比較的見つかりやすい業種・職種を7つ紹介します。

2.1. 公務員

行政機関の休日は、原則として土日・祝日および12月29日から1月3日までと定められています。そのため、行政機関で窓口業務などを担当する職員は、土日祝日に休みとなる勤務形態が比較的多いといえます。

ただし、公務員であっても、警察・消防・医療機関・福祉施設など、業務内容によっては交代制勤務や休日勤務が必要になる場合があります。

ただし、地方公務員や、警察・消防・病院・施設運営などに関わる職種では勤務形態が異なり、交代制のシフト勤務で平日休みになることも珍しくありません。また、担当する業務や時期によっては休日出勤が発生するケースもあります。

出典e-Gov「行政機関の休日に関する法律｜第一条」

関連記事地方公務員に転職するには？種類や成功のコツなどを詳しく解説

2.2. 銀行員

銀行の営業所の休日は、銀行法および銀行法施行令上、原則として日曜日・土曜日・祝日、12月31日～1月3日とされています。銀行の営業所は原則として土日祝日が休業日であるため、営業所の窓口業務では土日祝日に休みとなる勤務形態が比較的多いと考えられます。

ただし、土日に営業する店舗や、コールセンター・システム部門・本部などでは、交代制勤務や休日出勤がある場合もあります。応募前に、配属予定部署の勤務日や休日を確認しましょう。

しかし、一口に銀行員といっても配属される部署や担当業務によって勤務実態はさまざまであり、本部やコールセンター、システム部門などでは交代制のシフト勤務が組まれることも少なくありません。

また、近年は個人向けのローン相談窓口などを土日に営業する店舗もあり、所属によっては平日休みになるケースもあります。

出典e-Gov「銀行法施行令｜第五条」

関連記事金融業界へ未経験で転職はできる？ポイントや注意点とは

関連記事未経験から金融事務になるには？転職のコツや仕事のやりがいを幅広く解説！

銀行の求人一覧を見る＞

2.3. 営業職（法人向け）

法人向け（BtoB）の営業職は、取引先となる企業が土日祝日休みであることが多いため、比較的カレンダーどおりの休みになりやすい傾向があります。

法人向け営業は、取引先企業の営業日に合わせて勤務するため、土日祝日が休みとなる求人が比較的多くあります。

個人向け営業では、顧客が休日に相談や商談を希望することがあるため、土日勤務やシフト制を採用している求人もあります。ただし、休日の設定は企業や営業対象によって異なります。

関連記事法人営業とはどんな仕事？魅力は？年収は?

関連記事法人営業と個人営業の違いは？両者の違いや持っていると有利なスキルについて解説します

営業職の求人一覧を見る＞

商社の求人一覧を見る＞

2.4. 一般事務職

企業の営業日や他の部署の動きに連動するため、オフィスが閉まる土日は休みとなることが多いでしょう。

突発的なトラブル対応による休日出勤も少ない傾向ですが、少人数の企業や不動産業などBtoC企業の場合は平日休みになることもあります。

関連記事営業事務の仕事内容とは？やりがいや魅力、必要なスキルを解説

事務／秘書の求人一覧を見る＞

2.5. 人事・労務・経理職

人事・労務・経理などの管理部門は、社内業務を中心に担当するため、勤務日を会社の営業日に合わせている求人が比較的多くあります。

ただし、経理では決算期、人事・労務では採用イベントや給与計算のスケジュールなどにより、繁忙期や休日勤務が発生する場合があります。

ただし、経理であれば年度末や決算期、人事・労務であれば採用イベントや新入社員研修の時期など、特定の繁忙期に限り例外的に土日出勤となる可能性があります。

関連記事【人事・総務・労務で役立つ資格】キャリアアップ・転職に役立てよう

関連記事労務の仕事内容とは？求人が少ない労務の知っておきたい就職事情

経理・人事の求人一覧を見る＞

2.6. ITエンジニア（SE・プログラマー）

企業向けのシステム開発を担うSEやプログラマーは、クライアント企業の休業日に合わせた土日休みの求人が比較的多い傾向があります。

ただし、システムの入れ替えやサーバーのメンテナンスなど、利用者がいない土日に作業を行うこともあります。一方、システム運用・保守では、障害対応や定期メンテナンスを利用者の少ない土日に実施する場合があります。また、24時間稼働するシステムを担当する場合は、オンコール対応や交代制勤務が設定されていることもあります。応募時には、休日作業や待機の頻度、対応時の勤務扱いを確認しましょう。

わかりやすい！
IT・エンジニアの職種図鑑＞

関連記事未経験からITエンジニアへ｜転職しやすい職種やメリット・デメリットを紹介

関連記事IT業界に転職したい！未経験者におすすめの資格5選＆資格取得のメリット

SE・システムエンジニア(IT／通信／インターネット)の求人一覧を見る＞

IT／通信業界の求人一覧を見る＞

2.7. 製造業

製造業には、土日休みを基本とする企業カレンダーを採用している求人があります。特に管理部門や、平日に生産を行う工場の一部では、土日休みとなる場合があります。

一方で、工場の稼働状況によっては、交代制勤務や土日勤務、祝日出勤が必要になることもあります。求人票で勤務カレンダーやシフトの有無を確認しましょう。

関連記事メーカー（製造業）への転職は未経験でもできる？メリットや注意点は？

メーカー／製造業の求人一覧を見る＞

【年間休日120日以上の求人を見てみる】

【残業月10時間以下の求人一覧】

3. 土日休みの仕事に就くメリット・デメリット

土日休みの仕事には、生活リズムの安定や予定の立てやすさなどさまざまなメリットがある一方で、公的サービスの利便性低下などいくつかのデメリットもあります。ここでは、代表的なメリットとデメリットについて詳しく見ていきましょう。

3.1. 土日休みの仕事に就くメリット

土日休みで、勤務時間も大きく変動しない仕事であれば、平日に勤務し、土日に休むという生活リズムをつくりやすくなります。

毎週決まった曜日に休むことで、仕事モードと休息モードの切り替えもしやすくなるでしょう。

また、数週間先や数か月先の予定を立てやすく、土日休みの家族や友人と休日を合わせやすい点もメリットです。更に、祝日や振替休日も休みの場合は、3連休以上のまとまった休みを取りやすくなります。

3.2. 土日休みの仕事に就くデメリット

レジャー施設や飲食店は土日に混み合うことが多く、休日の外出では渋滞に遭遇することもあるでしょう。ホテルや航空券は、週末や祝日、長期休暇などの繁忙期に料金が高くなる場合があります。そのため、平日に休みを取れる場合と比べて、旅行や外出にかかる費用が高くなることもあります。

更に、役所や銀行は土日休みの場合が多いため、手続きを行うには平日に休みを取ったり勤務時間を調整しなければならないこともあります。

ただし、近年はコンビニでの対応やオンライン手続きが可能なケースも増えており、事前に利用可能な方法を確認しておくことで、よりスムーズな対処が可能です。

4. 土日休みの仕事を探す際の注意点

土日休みの仕事を探す際には、いくつか注意しておきたい点があります。ここでは、特に確認しておきたい3つのポイントを解説します。

4.1. 「土日休み」だけで判断しない

土日休みの仕事を探す際は、仕事内容や残業時間、給与などの条件も踏まえて絞り込みましょう。「土日休み」だけを重視すると、自分の強みを活かしにくい仕事を選んでしまったり、待遇面に不満を感じたりするなど、入社後にミスマッチに気付く可能性があります。

また、今後のキャリアを明確化しておくことは、職場選びにおいて重要なポイントです。土日休みという条件に加え、キャリア形成につながる経験やスキルを得られる仕事かどうかも確認しましょう。

とはいえ、自分に向いている仕事や、どのようなキャリアを築きたいのかが分からず、求人を絞り込めない方もいるかもしれません。そのような場合は、全8問・約30秒で回答できる「仕事どうする!? 診断」で今の仕事への向き合い方や、今後の行動を考えるヒントを簡単に確認してみましょう。

4.2. 場合によっては休日が変更になる可能性もある

入社時に土日休みという条件や仕事内容、待遇面に問題がなくても、後々の部署異動などによって休日が変更になる可能性があります。

企業によっては、ジョブローテーションの一環として、計画的・戦略的に部署や職務を変更することがあります。

企業によっては、異動や職務変更によって、勤務日や休日の扱いが変わる場合があります。求人票や雇用契約書だけでなく、異動の可能性、異動後の勤務形態、休日の決め方についても確認しておきましょう。

4.3. 土日休みの求人は応募が集中しやすい

土日休みの仕事は年齢や職種によっては、求職者から人気を集めやすく、応募が集中しやすい傾向があります。業種や職種によっては選考倍率が高くなり、書類選考や面接通過へのハードルが上がってしまうことも少なくありません。

応募先の仕事内容や求められる経験を確認したうえで、これまでの業務経験のうち、活かせそうな経験や工夫したことを具体的に書類へ反映しましょう。

自分の経験を整理しにくい場合は、求人の仕事内容とこれまでの経験を照らし合わせながら、転職エージェントなど第三者に相談する方法もあります。

また、転職のプロである転職エージェントに相談し、選考に向けた準備を行うのも一つの方法です。

関連記事転職エージェントは使うべき？メリット・注意点と向いている人を解説

関連記事転職エージェントは地方の転職も利用できる！安心して進めるためのポイント

5. 土日休みの仕事を探すには

土日休みの仕事を探す方法としては、以下の2つが有効です。うまく利用しながら、自分に合う仕事を見つけましょう。

5.1. 求人サイトやハローワークで探す

多くの求人サイトでは、膨大な案件の中から「こだわり条件」を細かく指定して絞り込むことができます。「土日休み」や「完全週休2日制」という条件で検索すれば、希望に近い求人を効率よく探せます。

また、地元の求人に強いハローワークでは、窓口の職員に直接相談しながら土日休みの仕事を見つけられるでしょう。

5.2. 転職エージェントで探す

「土日休みの仕事で自分に合った職場を探したい」という場合は、転職エージェントの利用がおすすめです。

希望条件やこれまでの経験を踏まえて、自分に合う求人の提案を受けられるほか、応募書類の作成や面接対策、企業とのやりとり、事務手続きなどのサポートも受けられます。

6. 選択的週休3日制の概要と導入事例

「選択的週休3日制」とは、希望する労働者が週3日の休日を選べるようにする制度・働き方の総称です。なお、給与や労働時間の扱いは企業の制度設計によって異なります。

厚生労働省のポータルサイトによれば、本制度は働き方の柔軟性を高め、育児・介護・治療と仕事の両立を支える重要な施策として推進されています。

また、学び直し・地域貢献・余暇の充実といった個々のライフスタイルに合わせたワークライフバランスを実現する手段としても、活用が期待されています。

出典厚生労働省「選択的週休3日制の紹介 | 働き方・休み方改善ポータルサイト」

こうした流れを受けて、週休3日制を導入・検討する企業も見られます。

出典厚生労働省「多様な働き方の実現応援サイト｜東急株式会社」

出典厚生労働省「多様な働き方の実現応援サイト｜株式会社みずほフィナンシャルグループ」

7. その他の「〇〇な仕事」

その他の「〇〇な仕事」は以下の記事でもご紹介しています。自分に合った仕事を探すための参考にしてください。

7. まとめ

本記事では、土日休みが多い正社員向けの仕事をはじめ、土日休みの仕事に就くメリットやデメリット、仕事の探し方などについて解説しました。自分に合う休日体系かどうかを確認することは、働きやすい職場を選ぶうえで重要なポイントです。

土日休みの仕事を探す際は、休日という条件だけでなく、完全週休2日制かどうか、祝日の扱い、年間休日数、配属先ごとの勤務実態も確認しながら、自分に合う働き方を見つけましょう。