【漫画】メリー先輩のお仕事お悩み相談室(84)--"仕事がストレスでもう限界"の時の処方箋6

「【漫画】メリー先輩のお仕事お悩み相談室」は、日々お仕事を頑張っている若手社会人の皆さんを対象に、働く上でよくある悩みについて、四コマ漫画をもとに悩み解決のヒントにしてもらおうという漫画連載です。

今回は、「仕事がストレスでもう限界」という若羊さんからのご相談への回答の第6回となります。

毎日の仕事、大変ですよね。

特に6月は祝日もなく、蒸し暑さや雨の影響も加わって、疲れと憂鬱さを抱えたまま7月に突入し、「ストレスで仕事はもう限界」という気持ちが日に日に強くなっている方も多いのではないでしょうか。

そんな時に必要なのは、「休息」です。

ストレスの限界を超える前に、長期的な休暇を取得しましょう。

休暇をとることで、物事を客観的に見えるようになったり、冷静さを取り戻せたりするかもしれません。

「休みたいけど休めない」という状況下に置かれている人であっても、労働基準法第39条によって企業は従業員に有給休暇を与えることが義務付けられてます。

いくら仕事が大切だからといっても、ストレスで倒れてしまったら元も子もありません。

できる限り周囲への引継ぎなどをした上で、遠慮なく休暇を取得しましょう。

(続く)

(イラスト:斉田直世)

(※「仕事がストレスでもう限界」という悩みへの対処方法は、以下の記事でも詳しく説明しています。ぜひご参考ください。)

【関連記事】「仕事に限界を感じるサインは？ストレスを感じやすい人の特徴や対処法」

(※仕事辞めたい、会社がつらい...悩んでいる方は『仕事どうする!? 診断』の診断結果もご参考にしてください)

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