「【漫画】メリー先輩のお仕事お悩み相談室」は、日々お仕事を頑張っている若手社会人の皆さんを対象に、働く上でよくある悩みについて、四コマ漫画をもとに悩み解決のヒントにしてもらおうという漫画連載です。
今回は、「仕事がストレスでもう限界」という若羊さんからのご相談への回答の第4回となります。
現代は難しい時代です。
今までのやり方がそのまま通用しない場合も多く、それは日本だけではなく世界的な現象と言えます。
そんな状況のもとで働くとなると、仕事のストレスの質も量も変わる場合も多く、"いろいろもう限界!!"と感じている方もいらっしゃるでしょう。
今回メリー先輩が提案する"仕事のストレスでもう限界"という方へのアドバイスは、「公的な相談窓口や外部機関を利用する」です。
前回は「人事部門や社内の相談窓口を利用する」という内容でしたが、相談に乗ってくれるのは会社組織や会社の人だけではありません。
自治体やハローワーク・労働局などの公的な相談窓口、弁護士事務所などの外部機関に頼る手段もあります。
労働法制やカウンセリングの専門家に話を聞いてもらうだけでも気が楽になることもありますし、専門家ならではの的確なアドバイスで問題解決の糸口が見つかるかもしれません。
自分一人で手に負えない場合は、迷わず第三者の力を借りることをおすすめします。
次回もお楽しみに！
(続く)
(イラスト:斉田直世)
(※「仕事がストレスでもう限界」という悩みへの対処方法は、以下の記事でも詳しく説明しています。ぜひご参考ください。)
【関連記事】「【仕事が限界】"ストレスでもう限界"サインは? 感じやすい人の特徴や対処法」
(※仕事辞めたい、会社がつらい...悩んでいる方は『仕事どうする!? 診断』の診断結果もご参考にしてください)
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