「【漫画】メリー先輩のお仕事お悩み相談室」は、日々お仕事を頑張っている若手社会人の皆さんを対象に、働く上でよくある悩みについて、四コマ漫画をもとに悩み解決のヒントにしてもらおうという漫画連載です。
今回は、「職場で嫌われてると感じて悩んでいる」という若羊さんからのご相談への回答の第4回となります。
同僚の態度がよそよそしかったり、自分にだけ笑顔が少なかったりして、「もしかしたら嫌われてるかも」という考えが頭をよぎると、落ち着かない気持ちになるのは仕方がないことです。
第1回では、メリー先輩もそうした思いを察し、対処法を一緒に考えていこうとの力強い言葉がありました。
第2回では、対処法の1つとして、「まずは明るく挨拶する」というアドバイスがありました。
人間関係を築く上で欠かせないのが挨拶です。
「職場で嫌われてる」と感じた時こそ、出社したらまず相手の目を見て、笑顔で、ハッキリと挨拶しましょう。
元気な挨拶一つで、相手のあなたに対する印象がぐっと良くなります。
第3回でメリー先輩からあったアドバイスは「誰に対しても敬意をもって接する」でした。
職場で嫌われる人の特徴を一言でまとめると、「周囲に対するリスペクトのない人」といえます。
具体的には、自分の考えを押し付けたり、悪口を言ったりハラスメントをしたり、また相手によって態度を変えたりといった行動です。
相手の立場や関係性にかかわらず、敬意をもって接していれば、いずれにも当てはまらない振る舞いができるでしょう。
そして今回のアドバイスは、「過剰に反応しないこと」です。
例えば廊下で会った同僚に、あなたが「避けられた」と感じた時も、急ぎの用があったりや頭の中が仕事で一杯だったりするなど、ひょっとしたら何かの事情があったのかもしれません。
相手の言動をあまり深読みせず、一つ一つの行動に過剰に反応しないことが大切です。
ネガティブな考えは捨てて、こちらから笑顔で明るく接していれば、誤解だったことも分かるでしょう。
次回もお楽しみに！
(続く)
(イラスト:斉田直世)
(※「職場で嫌われてると感じて悩んでいる」という悩みへの対処方法は、以下の記事でも詳しく説明しています。ぜひご参考ください。)
【関連記事】「職場で嫌われてるかも? 嫌われてると感じた時の対処法」
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