「【漫画】メリー先輩のお仕事お悩み相談室」は、日々お仕事を頑張っている若手社会人の皆さんを対象に、働く上でよくある悩みについて、四コマ漫画をもとに悩み解決のヒントにしてもらおうという漫画連載です。
今回は、前回に引き続き、「仕事中にイライラしてしまう」という若羊さんからのご相談への回答の第2回となります。
世の中がおかしくなってきている、日々のニュースを見ていると、そんな風に感じる方もいらっしゃるかと思います。
そうした世情が影響し、仕事中にイライラしてしまうことも、場合によってはあるかもしれません。
そのほかにもいろいろと仕事中にイライラしてしまう原因はあるかと思いますが、単純に机の上や周りが雑然としている場合もイライラの原因となります。
物であふれかえったデスクでは、何がどこにあるのかも分からなくなり、仕事に必要な物を探すのにも一苦労、そんな状態ではイライラが加速するばかりです。
そんな時は、これも単純な解決法ですが、まずはデスク周りを片付けて集中力を回復させましょう。
デスク周りを片付けることは、集中力回復という効果のほかに、片付けるという行為自体が一旦仕事を離れてリフレッシュできる効果もあり、一石二鳥です。
机の上の乱れは心の乱れの表れ、という見方もできます。
片付けでリフレッシュし、さらに整理整頓された環境で仕事をすると、イライラも解消することでしょう。
メリー先輩のアドバイスのように、スッキリしたらお気に入りのアイテムを机の上に置いてもいいかもしれません。
その勢いで、自宅の部屋も整理整頓するのもいいかもしれませんね。
心当たりのある方はぜひ実践してみてください！
(続く)
(イラスト:斉田直世)
(※「仕事中にイライラしてしまう」という悩みへの対処方法は、以下の記事でも詳しく説明しています。ぜひご参考ください。)
【関連記事】「【仕事中にイライラする】7つの原因と3つのデメリット、イライラへの対処法」
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