30代になって「いまの仕事に疑問を感じている」「新しいことにチャレンジしたい」と考える女性は少なくありません。確かに、20代と比べると転職のハードルは高くなりますが、30代からでも新しいキャリアを築くことは十分可能です。

この記事では、30代から始める仕事としておすすめの職種や、仕事選びのポイントを詳しく解説します。新しい仕事にチャレンジする際の注意点や転職成功のコツも紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

30代からでも新しい仕事は始められる？

30代からでも新しい仕事を始めることは十分可能です。株式会社マイナビが実施した「転職動向調査2024年版（2023年実績）」によると、30代の転職率は高水準を維持しています。

確かに20代と比べると、未経験職種への転職のハードルは上がる傾向です。しかし、30代には20代にない強みもあります。これまでの職務経験で培った対人スキルやビジネスマナー、問題解決能力は、どの職種でも活かせる貴重な資産となるでしょう。

参照：転職動向調査2024年版（2023年実績）｜株式会社マイナビ

30代から始める仕事｜女性におすすめの職種10選

ここでは、30代の女性が新しいキャリアを築くのにおすすめの職種を紹介します。未経験からでもチャレンジ可能な営業職や介護職、専門性を活かせるコンサルタントやITエンジニアなど、転職市場での需要が高い職種を集めました。それぞれの仕事の特徴やおすすめの理由も解説しますので、経験や強みを活かせる仕事探しの参考にしてみてください。

営業職

営業職は年齢や経歴、学歴よりも人物重視の採用を行う企業が多く、コミュニケーション能力や熱意が評価されるため、未経験からでも挑戦しやすい職種として注目されています。共感力や丁寧な対応に自信がある方は、顧客との信頼関係構築に活かせる強みとしてアピールできるでしょう。また、営業経験は将来のキャリアの幅を広げる貴重なスキルとなるため、長期的なキャリア形成の観点からも魅力的な選択肢です。

ただし、ノルマや長時間労働など、体力的・精神的な負担が大きい職場環境も存在します。転職の際は、働きやすい企業を慎重に選ぶことが重要です。

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介護職

介護職は、慢性的な人手不足を背景に、無資格・未経験でも応募可能な求人が豊富に存在します。主な業務は、食事や入浴の介助といった身体介護のサポートや、掃除・洗濯などの生活支援です。また、利用者とのレクリエーションやイベントの対応も行います。

夜勤手当や資格手当など、さまざまな待遇が用意されているケースも多いため、勤続年数に応じて昇給も期待できるでしょう。さらに、働きながら介護福祉士などの資格を取得することで、キャリアアップの道も開かれています。

事務職

事務職は一般事務、医療事務、経理事務など、職種の選択肢が豊富で、自分の興味や適性に合わせた仕事を見つけやすい特徴があります。基本的なPC操作スキルがあれば未経験でも挑戦でき、デスクワークが中心のため体力的な負担も少ない傾向です。また、雇用形態も正社員、パート、派遣など多様で、ライフスタイルに合わせた働き方を選択できます。

未経験でも丁寧な指導を受けられる職場も多く、経験を積むことで専門知識が身につくため、キャリアアップの可能性も広がるでしょう。

販売員

販売員は店頭での接客やレジ打ち、商品管理など、基本的な業務は未経験でも習得しやすく、専門知識がなくても挑戦できる仕事です。顧客と直接関わり、感謝の言葉をもらえることで、日々のやりがいを感じられる点も魅力といえるでしょう。さらに、商品知識や接客スキルを磨くことで、将来的に営業職などへのキャリアアップも可能です。

ただし、シフト制による不規則な勤務が一般的で、土日祝日の出勤も多いため、プライベートの時間の確保には工夫が必要です。

コンサルタント

コンサルタントは、専門性を活かしてクライアントの課題解決を支援する仕事です。経営、マーケティング、人事など、分野は多岐にわたるため、これまでに身につけた経験やスキルを存分に発揮できます。営業実績やチームマネジメントの実績など、前職での実績が評価されれば、未経験でも転職のチャンスが広がります。

求められる要素は、リーダーシップ、即戦力としての実力、そして現場への適応力です。これまでのキャリアで培ったコミュニケーション能力や問題解決力を活かせる点が魅力といえるでしょう。ただし、高学歴人材を好む傾向があるため、実績やスキルの提示が転職成功の鍵といえます。

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マーケティング職

マーケティング職は、デジタル化の加速により需要が高まっている職種です。商品やサービスの分析から、効果的な販売戦略の立案まで、幅広い業務を担当します。Webサイトの訪問者データ分析や広告戦略の立案など、デジタルマーケティングのスキルを持つ人材は重宝されるでしょう。また、これまでの社会人経験で培ったコミュニケーション能力や、チームマネジメントの経験も強みとなります。

未経験からの転職でも、マーケティング講座の受講や関連資格の取得により、チャンスは十分にあります。ただし、採用時には具体的なスキルや実績の提示が求められるケースもあるため、事前の準備が重要です。

ITエンジニア

ITエンジニアは、システム開発やプログラミングを担当する職種です。デジタル化が進む現代社会において需要が高いため、将来性のある選択肢といえるでしょう。未経験からでも、プログラミングスクールやオンライン学習を活用することで、基礎的なスキルを身につけられます。

在宅勤務を選択できる企業もあり、ワークライフバランスを重視した働き方が可能です。また、フリーランスとしての独立も視野に入れやすく、キャリアの選択肢が広がります。

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Webデザイナー

Webデザイナーは未経験から挑戦できる仕事としても注目されており、特にWebサイトやオンラインコンテンツの制作スキルを持つ人材が求められています。パソコンとインターネット環境があれば場所を選ばず仕事ができるため、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応可能です。また、企業への就職以外にも、フリーランスや副業として活躍する道も開かれています。

専門的なスキルや知識の習得には時間がかかりますが、デザインスクールやオンライン講座を活用することで、効率的に学習を進めることができます。さらに、Webデザインの基礎を身につけた後は、UI/UXデザインやグラフィックデザインなど、専門性を高めることでキャリアの幅を広げることも可能です。

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Webライター

Webライターは在宅での仕事が可能で、時間や場所に縛られない柔軟な働き方ができるため、ライフプランの変化にも対応しやすい特徴があります。特別な資格は不要で、文章を書くスキルを磨けば未経験からでもチャレンジできます。Webサイトやブログ記事など、デジタルコンテンツの需要は年々増加しており、案件数も豊富です。

質の高いポートフォリオを作成し、クライアントに実力をアピールすることで、フリーランスとしての独立も視野に入れられます。

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ネイリスト

ネイリストは、資格を取得することで、比較的短期間で開業もできると人気の仕事です。自宅サロンの開設や出張サービスなど、働き方の自由度が高く、ライフスタイルに合わせた柔軟な時間管理ができます。顧客一人ひとりに合わせたデザインを提案し、喜びの声を直接聞けることがやりがいにもつながるでしょう。

ただし、業界の競争は激しいため、開業する場合は顧客獲得に工夫が必要です。独自のサービスや技術を磨き、SNSなどを活用した効果的な集客戦略が成功の鍵といえます。

女性が30代から始めるなら｜仕事選びのポイント

30代から新しい仕事を始める際には、キャリアアップの可能性やワークライフバランスの実現性など、さまざまな観点から慎重に検討することが大切です。ここでは、30代女性が仕事を選ぶ際に考慮したい4つのポイントについて具体的に解説します。これらのポイントを押さえることで、よりよい転職先や新しいキャリアを見つけられるでしょう。

キャリアアップが望めるか

自身のキャリアプランが達成できる仕事を選ぶことで、入社後のミスマッチが防げるだけでなく、長期的な成長が期待できます。そのため、新しい仕事を探す前に、まずは将来のキャリアプランを明確にしておきましょう。

「5年後や10年後にどのようになっていたいか」「その目標を達成するには何が必要か」といった具体的なプランを事前に考えておくことで、転職の方向性が定まります。キャリアプランを考える際には、自身の適性や興味なども考慮するとよいでしょう。

やりがいがあるか

未経験分野に挑戦するためには、新たな知識やスキルの習得が必要です。しかし、好きなことや得意なことを活かせる仕事であれば学習意欲も高まり、モチベーションを維持しやすくなります。これまでの経験を棚卸しし、自身の興味関心と照らし合わせることで、やりがいを感じながら働ける仕事が見つかるでしょう。

また、将来のキャリアアップを見据え、企業の評価制度や女性の活躍状況なども確認しておくと安心です。年齢を重ねても活躍できる環境かどうかは、長期的なやりがいを左右する重要な要素といえます。

経験が活かせるか

30代からの転職では、これまでの経験を活かせる仕事を選ぶことが重要です。たとえば、営業職で培った交渉力やコミュニケーション能力は、多くの職種で求められるスキルといえます。また、事務職での文書作成能力や数値管理の経験は、Webライターやデータ分析職などへの転職時に強みになるでしょう。

一見、異なる業界への転職でも、プロジェクト管理やチームマネジメントなど、汎用的なスキルを活かせる場面は多くあります。未経験分野への挑戦であっても、これまでのキャリアで得た経験を活かせる部分を見つけ、それを転職活動での強みとして活用することで採用される可能性が高まります。

ワークライフバランスを実現できるか

理想的なワークライフバランスを実現できる仕事を選ぶことも重要です。現在だけでなく、将来も見据えたライフプランを描き、勤務時間や勤務先などの希望条件を洗い出してみましょう。

ライフステージの変化に応じて働き方を柔軟に調整できる職場を選ぶのもおすすめです。在宅勤務や時短勤務など、多様な勤務形態が用意されている職場も多く存在します。長期的なキャリア形成とプライベートの充実の両立を目指す際には、選択肢のひとつとして検討してみるとよいでしょう。

女性が30代から新しい仕事を始める際の注意点

未経験分野へのチャレンジでは、年収や待遇面での変化、転職活動期間の長期化など、現実的な課題に直面する可能性があります。ここでは、30代女性が新しい仕事を始める際に特に注意したいポイントについて、具体的に解説します。これらの課題を事前に理解し、適切な対策を講じることで、スムーズなキャリアチェンジを実現できるでしょう。

年収が下がるケースがある

30代で未経験分野へ転職する場合、年収がダウンするリスクを考慮する必要があります。これは、即戦力として期待される30代において、未経験者は経験者と比べて評価が低くなりやすいためです。また、最初は契約社員としての採用となったり、ボーナスや福利厚生面で待遇が下がったりする可能性もあります。

さらに、業務に慣れるまでの期間は残業が増えたり、休日出勤が必要になったりするケースもあるでしょう。このような待遇面での変化は、生活設計に大きく影響する可能性があるため、事前に十分な検討が必要です。

転職活動が長期化する場合がある

30代の転職活動は、20代と比べて求人数が減少するため、長期化する傾向があります。特に未経験分野への転職では、即戦力としての期待が高い30代はポテンシャル採用が見込めないため、希望する求人が見つかりにくい状況です。そのため、転職活動の計画を立てる際には、長期化する可能性も踏まえてスケジュールを組むことをおすすめします。

30代から始める仕事｜転職成功のコツ

30代の女性が、これまでのキャリアを活かしながら新たなステップアップを目指すには、計画的な準備と戦略的なアプローチが必要です。ここでは、転職成功のための具体的なステップを解説します。未経験分野へのチャレンジを成功させるためのポイントを詳しく紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

自己分析を行う

30代からの転職を成功させるためには、まず自己分析が重要です。これまでのキャリアを振り返り、実績やスキルを具体的に書き出すことで、自分の強みが明確になるでしょう。また、過去の仕事でやりがいを感じた経験や、逆に苦手だと感じた業務内容を整理することで、今後のキャリアプランが見えてきます。

自己分析では、成功体験だけでなく、失敗から学んだことも貴重な経験として捉えましょう。当時の状況や具体的な行動、その結果得られた成果を客観的に記録していくことで、より効果的に分析できます。

業界研究・企業研究を行う

転職成功には、希望する業界や企業についての徹底的な研究が欠かせません。業界誌やWebサイト、SNSなどを活用して、企業の文化や将来性、市場動向を詳しく調べましょう。特に重要なのは、その業界で求められるスキルの把握です。事前に必要なスキルを理解することで、転職までの期間を効果的な準備時間として活用できます。また、業界研究を通じて得た知識は、面接時の質疑応答でも大きな強みとなるでしょう。

転職理由を明確化する

転職理由も明確にしておきましょう。なぜなら、企業は即戦力として長期間活躍できる人材を求めており、応募者の意欲や将来性を見極めようとするためです。

転職理由は、「キャリアアップを目指したい」「専門性を高めたい」「ワークライフバランスを重視したい」など、ポジティブな表現で伝えることが大切です。たとえ転職理由が「給与が低い」というネガティブなものであったとしても、「スキルを正当に評価される環境で働きたい」とポジティブに言い換えることで、前向きな印象を与えられるでしょう。

また、転職理由を明確にすることは、自分自身の判断基準にもなります。希望する仕事や企業を選ぶ際の指針となり、入社後のミスマッチを防ぐことにもつながるでしょう。

必要な資格を取得する

未経験分野への転職では、アピールできる経験やスキルが不足している場合があります。そのようなときは、目指す職種で必要とされる資格の取得を検討しましょう。資格は、専門性や意欲を客観的に証明できる有効な手段です。

たとえば、IT業界を目指すなら情報処理技術者試験、金融業界ならFP資格など、業界に応じた資格取得が転職の武器になり得ます。特に、看護師や保育士といった資格が必須の職種では、早めに資格取得に向けた学習計画を立てることが重要です。資格取得は時間と費用がかかりますが、転職市場での価値を高め、希望する職種への道を開く重要な投資となるでしょう。

転職活動は在職中に行う

30代の転職では、現職を継続しながら転職活動を進めることをおすすめします。なぜなら、転職活動は予想以上に長期化する可能性があり、収入が途絶えることで焦りが生じて判断を誤る可能性があるためです。また、在職中の転職活動には、職歴の空白期間を作らないというメリットもあります。

仕事を続けながらの転職活動では、時間や体力面での負担も大きくなりがちです。目標とする転職予定日を決め、そこから逆算してスケジュールを作り、計画的に行動することで効率的な転職活動ができるでしょう。

正社員以外の働き方も検討する

30代女性の転職では、正社員にこだわりすぎないことも重要な選択肢です。正社員としての採用が難しい場合でも、契約社員や派遣社員として働き始めることで、業界経験を積めます。正社員登用制度を設けている企業であれば、実績を積んだ後に正社員への道が開かれています。また、パートタイム従業員として働き始め、業務に慣れてから正社員を目指すキャリアパスも選択肢のひとつです。

転職エージェントを利用する

働きながら未経験分野への転職を目指す方や、転職活動の長期化を防ぎたい方は、転職エージェントの活用がおすすめです。転職エージェントは求職者が無料で利用できるサービスで、専任のキャリアアドバイザーが一人ひとりの希望や適性に合わせて、非公開求人を含む幅広い求人を紹介します。

また、履歴書や職務経歴書の添削、面接対策などのサポート、企業との給与交渉や面接日程の調整も代行してくれるため、現職に集中しながら効率的に転職活動を進められるでしょう。

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30代から始める仕事に悩んだらマイナビエージェントに相談！

30代からの転職は、慎重な準備と適切なサポートが成功への鍵といえます。特に未経験分野への挑戦では、業界の最新動向や求められるスキルの把握が重要です。そこでおすすめしたいのが、転職のプロによるサポートです。

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まとめ

30代からの新しいキャリアは、適切な準備と戦略があれば十分に実現可能です。30代から始める仕事でも挑戦できる職種は多く、特に資格を活かした専門職や、デジタルスキルを活用する職種が有望です。転職成功のためには、自己分析とスキルアップを並行して進めることが重要といえます

効率よく転職活動を進めたいとお考えの方は、ぜひマイナビエージェントにご相談ください。一人ひとりに寄り添いながら、理想的な転職の実現をサポートいたします。