転職エージェントの内定率はどれくらい？利用するメリットと活用ポイント

転職エージェントを利用すると内定が取りやすくなるのか、気になっている方も多いのではないでしょうか。実際に転職活動では、応募しても書類選考で落ちてしまったり、面接まで進めても内定に至らなかったりと、想像以上に厳しい現実に直面することもあるでしょう。

そこで本記事では、転職における内定率の実態データを紹介するとともに、転職エージェントが内定率アップに貢献できる理由や、効果的な活用方法について詳しく解説します。

転職の内定率はどれくらい？

転職活動において、どれくらいの応募で内定を獲得できるのかは多くの方が気になるポイントでしょう。株式会社マイナビの「転職動向調査2025年版（2024年実績）」（2024年12月調査）によると、転職者が応募した求人の数は平均9.0件、書類選考を突破して面接を受けた件数は平均3.8件、そして内定獲得数は平均1.6件という結果が報告されています。

このデータから、応募した求人のうち約42%が面接まで進み、面接を受けた企業のうち約42%で内定を獲得していることが分かります。つまり、応募から内定までの全体の確率は約18%となり、複数社への応募が一般的であることが読み取れるでしょう。

参照：転職動向調査2025年版（2024年実績）｜株式会社マイナビ

転職エージェントを利用すると内定率アップが期待できる理由

転職エージェントを利用することで、内定率を高められる可能性があります。その理由は、選考プロセスの各段階で専門的なサポートを受けられる点にあります。キャリアアドバイザーは、あなたの強みを引き出し、企業との架け橋となって転職活動を後押ししてくれる存在です。ここからは、転職エージェントを利用するメリットを具体的に見ていきましょう。

転職の軸の明確化をサポートしてくれる

転職エージェントを利用すると、キャリアアドバイザーがキャリアの棚卸しや自己分析をサポートしてくれます。これまでの職歴や経験を整理し、強みやスキルを明確にすることで、自分では気づかなかった価値が見えてくることもあるでしょう。

転職エージェントとの面談では、希望する職種や業界、働き方といった条件を丁寧にヒアリングしてもらえます。こうしたプロセスを経ることで、転職の軸が明確になり、ブレのない転職活動が可能になります。

希望条件に合う求人を紹介してくれる

在職中の転職活動では、求人を探すだけでも多くの時間を必要とします。数ある求人の中から自分に合った企業を見つけることは、想像以上に労力がかかる作業です。

転職エージェントでは、面談を通じてあなたの希望条件や適性を把握したうえで、最適な求人を紹介してくれます。希望する業界・職種・年収だけでなく、応募先企業が求める条件を満たしているかも確認したうえで案内してもらえるため、効率的に転職活動を進められるのです。

非公開求人も含めた豊富な選択肢の中から、厳選された求人だけを見られることも大きな魅力といえます。また、キャリアアドバイザーは客観的な視点から、あなた自身が思いもよらなかった業界や職種を提案してくれることもあるでしょう。

応募書類の添削をしてくれる

転職エージェントを利用する大きなメリットのひとつが、応募書類の添削サポートを受けられる点です。履歴書や職務経歴書は、企業の採用担当者が最初に目にする重要な資料であり、書類選考の通過率を左右します。しかし、どの経験を強調したらよいか、どのようにスキルをアピールすればよいのかを、自分だけで判断するのは難しいものです。

キャリアアドバイザーは、応募先企業が求める人物像や選考で重視するポイントを把握しています。そのため「この経験をもっと具体的に記載しましょう」「このスキルは数値で示すと説得力が増します」といった、企業目線での実践的なアドバイスを提供してくれます。

面接対策のサポートを受けられる

転職エージェントでは、模擬面接などの面接対策も受けられます。キャリアアドバイザーは、応募企業の採用背景や選考で重視しているポイントを把握しています。そのため「この企業では、こうした経験を具体的に語るとよい」「あなたの強みをこのように伝えると効果的」といった、企業ごとに最適化されたアドバイスを提供してもらえるでしょう。

想定される質問への回答準備や、自己PRの組み立て方など、実践的な対策を一緒に考えてもらえるため、自信を持って面接に臨めます。

日程調整を依頼できる

転職エージェントでは、企業との面接などの日程調整を代行してもらえます。複数の企業に応募していると、それぞれの面接日程が重なったり、現職の業務との調整が必要になったりと、スケジュール管理が煩雑になりがちです。特に在職中の方にとって、企業とのやりとりに時間を取られることは大きな負担といえるでしょう。

キャリアアドバイザーが間に入ることで、日程管理の負担から解放され、応募書類のブラッシュアップや面接対策といった本質的な準備に集中できます。転職活動を効率的に進めるうえで、心強いサポートといえるでしょう。

面接後のフィードバックを受けられる

転職エージェントを利用する大きなメリットとして、面接後のフィードバックを受けられる点が挙げられます。内定を獲得できなかった場合でも、キャリアアドバイザーが企業の採用担当者から不採用理由をヒアリングし、その内容を共有してもらえます。フィードバックを次の選考に活かすことで、内定率の向上が期待できるでしょう。

転職エージェントの利用がおすすめな人

転職エージェントを活用すると内定率アップが期待できますが、すべての人に転職エージェントの利用が必要というわけではありません。転職活動の状況や抱えている課題によって、転職エージェントを利用するメリットの大きさは変わってきます。ここからは、転職エージェントの活用が特に有効となる人の特徴について、具体的に解説していきます。

初めて転職活動を行う人

転職活動を初めて行う場合、求人の選び方や応募書類の作成方法、面接での受け答えなど、分からないことが次々と出てきます。独力で進めようとすると、情報収集に時間を取られたり、自分に合わない企業に応募してしまったりするケースも少なくありません。

また、企業とのやりとりがうまくできずに困ってしまうこともあるでしょう。転職エージェントでは求人紹介や選考対策はもちろんのこと、条件交渉やスケジュール調整まで行ってくれるため、転職活動初心者でも自信を持って転職活動を進められるでしょう。

在職中に転職活動を行う人

仕事を続けながらの転職活動は、時間的な制約が大きな課題となります。求人検索や応募書類の作成、企業とのやりとりなど、すべてを自分で進めるには相当な労力が必要です。転職エージェントを利用すれば、こうした負担を大幅に軽減できます。キャリアアドバイザーが希望条件に合う求人を選定し、企業との面接日程調整も代行してくれるため、限られた時間を効率的に使えるでしょう。

現職を円満に退職するための手順やタイミング、退職理由の伝え方といった実務的なアドバイスも受けられるため、スムーズな転職の実現につながります。

転職活動に関する悩みがある人

転職に関する悩みを抱えている方にこそ、転職エージェントの利用が適しています。「転職するか決めかねている」「なかなか書類選考が通らない」「面接で思うようにアピールできない」といった悩みは、転職活動において多くの人が抱える課題です。こうした問題をひとりで解決しようとすると、負担が大きく、活動が長期化してしまうことも珍しくありません。

特に在職中は、身近な人に転職活動をしていることを言えない人も少なくありません。転職で悩み、相談したいことがあったときに転職エージェントを利用していれば、ひとりで悩まずに済みますし、転職のプロから的確なアドバイスをもらえます。

遠方への転職を考えている人

遠方への転職を検討している方にとって、転職エージェントは活動の負担を大きく軽減してくれます。現在とは異なる地域での転職活動では、仕事以外にも分からないことが多いため、特にアドバイスが欲しいものです。転職エージェントを利用すると、現地の企業風土や生活環境といった情報を持つキャリアアドバイザーから助言を受けられるため、入社後のミスマッチを防ぐことにもつながります。

内定率アップのために｜転職エージェントの活用ポイント

転職エージェントを利用して内定率を高めるためには、サービスを効果的に活用することが欠かせません。単に登録するだけでなく、事前準備の充実や自分に合った転職エージェントの選定、担当者との信頼関係の構築など、押さえておきたいポイントがいくつか存在します。

これらを意識することで、キャリアアドバイザーからより質の高いサポートを引き出せるようになり、結果として内定獲得の可能性を高められるでしょう。ここからは、転職エージェントを最大限に活用するための具体的なポイントを紹介します。

事前に自己分析やキャリアの棚卸しを行っておく

転職エージェントに登録すると、まず担当のキャリアアドバイザーとの面談が行われます。この面談は、あなたの経験やスキル、希望条件などをヒアリングし、転職活動の方向性を決めるための重要なステップです。

面談を有意義なものにするためには、事前に自己分析やキャリアの棚卸しを行っておくことをおすすめします。自分の強みや弱み、これまでの実績、身につけたスキルなどを整理しておくことで、キャリアアドバイザーに的確な情報を伝えられるためです。具体的には、これまでの業務内容や成果を時系列で書き出し、どのような場面で力を発揮できたかを振り返ってみましょう。

希望するサポートが受けられる転職エージェントを選ぶ

転職エージェントは「総合型」と「特化型」の2つに大別されます。総合型は幅広い業界・職種の求人を扱い、特化型は特定の業界や職種に特化しているのが特徴です。また、転職エージェントごとにサポート内容や得意分野が異なるため、自身の希望に合った選択が重要といえます。

たとえば、IT業界への転職を目指すならIT業界に強い転職エージェントを選ぶことで、より専門的なアドバイスや業界特有の選考対策を受けられるでしょう。希望する業界・職種が明確な場合は特化型を、幅広い選択肢から検討したい場合は総合型を選ぶといった使い分けも有効です。

複数社に登録する

内定率を最大限に高めるには、複数の転職エージェントへの登録が有効です。転職エージェントは独自の求人ネットワークを持ち、非公開求人を保有しているケースもあります。複数社に登録することで、より多くの求人情報に触れられるため、自分に合った企業と出会える可能性が広がるでしょう。

また、キャリアアドバイザーとの相性も重要な要素です。担当者によってサポートの質や提案内容に差があるため、複数のキャリアアドバイザーと接することで、信頼できる相手を見つけやすくなります。

ただし、登録数が多すぎると管理の負担が増え、それぞれの転職エージェントとのやりとりに時間を取られてしまいます。最初は2社～3社ほどに登録し、実際に利用しながら自分に合う転職エージェントを見極め、最終的に1社～2社に絞る方法が効率的です。こうすることで、質の高いサポートを受けながら、集中して転職活動を進められるでしょう。

疑問・質問・希望は遠慮せずに伝える

キャリアアドバイザーに対して疑問や質問、希望を遠慮せずに伝えることも重要です。たとえば「残業時間の実態が知りたい」「社風が自分に合うか心配」といった懸念を共有すると、企業の内部情報を教えてもらえたり、面接で確認しておきたいポイントをアドバイスしてもらえたりします。

希望を明確に伝えることで、入社後のミスマッチを防げるだけでなく、優先順位をつける手助けも受けられます。キャリアアドバイザーは多くの転職事例を知る専門家ですから、あなたの状況に応じた現実的な提案をしてくれるでしょう。

ただし、伝え方には配慮が必要です。要望を伝える際は丁寧な表現を心掛け、一方的な要求にならないよう注意しましょう。信頼関係を築くことで、より親身なサポートを受けられます。

担当者が合わないと感じたときには変更を依頼する

転職エージェントを活用した転職活動では、キャリアアドバイザーとの連携が欠かせません。そのため、担当者と「合わない」と感じた場合には、早めの対応が必要です。相性が合わない担当者とやりとりを続けると、希望が正しく伝わらず、紹介される求人が希望とずれてしまうリスクがあります。また、コミュニケーションにストレスを感じることで、選考対策に集中できなくなる可能性もあるでしょう。

多くの転職エージェントでは担当変更の仕組みが整っており、別のキャリアアドバイザーを紹介してもらえます。また、ほかの転職エージェントの利用を並行して検討するのも有効な手段です。

マイナビ転職エージェントを活用して内定率アップ！

内定率を高めながら効率的に転職活動を進めたい方には、マイナビ転職エージェントの利用がおすすめです。マイナビ転職エージェントでは、業界に精通した専任のキャリアアドバイザーが、希望条件に合った求人を厳選してご紹介します。

応募書類の添削や面接対策といった選考サポートはもちろん、企業との日程調整や条件交渉まで代行するため、在職中の方も安心です。非公開求人も豊富に取り扱っており、自分では見つけられなかった優良企業との出会いも期待できます。まずはお気軽にご相談ください。

まとめ

転職エージェントを利用すると、転職のプロによる書類添削や面接対策、求人紹介などのサポートを通じて内定率アップが期待できます。初めての転職活動や在職中の方、転職に関する悩みを抱えている方には特に有効です。複数社に登録し、希望に合うサポートを受けられる転職エージェントを選ぶことで、より効率的な転職活動が実現できるでしょう。

充実したサポート体制で効率よく転職活動を進めたい方は、マイナビ転職エージェントをご利用ください。あなたの経験やスキルに最適な企業の紹介から内定率を高める選考対策まで、専任のキャリアアドバイザーが一貫してサポートいたします。