転職はめんどくさい!仕事は辞めたいのに踏み出せないときの対処法|求人・転職エージェント

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更新日:2025/05/22

転職全般

転職はめんどくさい!仕事は辞めたいのに踏み出せないときの対処法

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この記事のまとめ

  • 応募先企業探し、応募書類の作成、面接対策や日程調整など、転職活動には時間も手間もかかるため、「めんどくさい」と感じることがある。
  • 「めんどくさい」と転職活動を諦めることで、よい企業との出会いを逃したり現職のモチベーション低下などのリスクが生じる可能性がある。
  • 「めんどくさい」と感じているなら、さまざまなサポートを受けながら効率よく転職活動を進められる転職エージェントの活用がおすすめ。

「転職はしたいけれど、めんどくさい」と感じていませんか。履歴書や職務経歴書の作成、面接の準備、会社との日程調整など、転職活動には確かに手間がかかります。

現職と両立する負担も大きく、新しい環境への不安も拭えないでしょう。しかし、「めんどくさい」という理由だけで転職を諦めると、キャリアアップの機会や職場環境の改善チャンスを逃してしまうかもしれません。

この記事では、転職への最初の一歩がなかなか踏み出せない方に向けて、転職を諦めるリスクや対処法を徹底解説します。

目次

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転職がめんどくさいと感じる理由

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「転職がめんどくさい」と感じる理由は複数あり、それぞれが転職への第一歩を踏み出す障壁となっています。希望条件に合う企業探しの難しさや応募書類作成の手間など、さまざまな要因が複雑に絡み合って「めんどくさい」と感じることもあるでしょう。まずは、転職をためらう具体的な理由を詳しく見ていきましょう。

希望条件に合う転職先がなかなか見つからない

仕事を変えたいと思っても、「転職がめんどくさい」と感じる大きな原因のひとつが、希望条件に合う転職先探しです。転職サイトには何万件もの求人が掲載されており、その中から自分の希望条件に合った企業を見つけ出すのは、まるで砂浜から特定の貝殻を探すような大変さがあります。

求人情報をひとつひとつチェックする作業は時間がかかるうえ、「もっとよい条件の会社があるのでは」という思いから決断できず、さらに探し続けるという悪循環に陥ることもあるでしょう。希望条件が多ければ多いほど、合致する企業を見つけるのは難しくなります

応募書類の作成に時間がかかる

応募書類の作成は転職活動で特に時間がかかるポイントです。履歴書は比較的簡単でも、職務経歴書はこれまでの業務経験やスキルを整理し、応募企業ごとに最適化する必要があります。特に転職未経験者にとっては初めての職務経歴書作成が大きな壁となり、「転職がめんどくさい」と感じる原因になりがちです。また、自己PRや志望動機を効果的に伝えるための表現の工夫にも頭を悩ませることになるでしょう。

時間の確保や日程調整が難しい

転職活動には時間が必要です。求人サイトの閲覧、書類作成に加え、面接となれば日程調整という新たな課題も発生します。特に在職中は、通常業務と並行して面接の時間を確保する必要があるため、業務の合間を縫って日程を調整する作業に大きな負担を感じることもあるでしょう。

複数社へ同時に応募している場合は、それぞれの面接日程を調整する必要があり、この煩雑さが「転職はめんどくさい」と感じる大きな要因のひとつとなります。

現職と転職活動の両立に負担を感じる

在職中に転職活動を進める場合、重い負担となるのが現職と転職活動の両立です。日中は通常業務に追われ、夜や休日に転職準備を進める生活パターンは心身に大きな負荷をかけます。特に現職が忙しい時期と転職活動が重なると、睡眠時間を削って活動せざるを得なくなることもあるでしょう。

そのような状況が続くと、慢性的な疲労が蓄積します。また、転職意欲があっても時間的制約から情報収集が進まなかったり、企業の選考スケジュールと自分の予定が合わなかったりといったケースも少なくありません。さまざまな壁に突き当たると、モチベーション低下を招き、「転職はめんどくさい」という思いを強めてしまいます。

退職手続きや引継ぎに手間がかかる

転職先が決まった後に待ち受けているのが、退職手続きや引継ぎなどの大きな壁です。まず上司に退職の意思を伝える段階から心理的ハードルが高く、どのように切り出したらよいか悩む人も多い傾向です。退職を伝えた後は、通常業務と並行して退職に必要な書類作成や手続きをこなす必要があります。

さらに後任者への引継ぎの負担も発生します。特に担当業務が複雑だったり量が多かったりする場合は膨大な時間を要することもあるでしょう。取引先がある場合は退職のあいさつ回りも必要となり、これらすべての作業を限られた期間内にこなさなければならない負担が、「転職はめんどくさい」という感情を強める原因になります。

新たな職場になじめるか不安を感じる

転職したくても、新たな職場への不安から行動に移せない方もいるでしょう。新しい環境では、一から人間関係を構築し、職場の文化や業務フローに適応する必要があります。これまで培ってきた人脈がリセットされることも、転職へのハードルを高める要因です。

また、新しい仕事の覚え直しも大きな負担になります。「いまの会社では一定の評価を得ているのに、転職先ではまた新人扱いされるのでは」という不安を拭えず、一歩を踏み出せずにいる方も少なくありません。

「めんどくさい」を理由に転職を諦めるリスク

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「めんどくさい」と感じて転職を先延ばしにすることで、デメリットが生じることがあります。ここからは、転職活動を諦める具体的なリスクを確認してみましょう。行動しないことで生じるさまざまなリスクを理解することが、転職への第一歩を踏み出すきっかけになるかもしれません。

希望条件に合う企業との出会いを逃す可能性がある

良質な求人は掲載後すぐに締め切られることが多く、常に情報をチェックしていないと理想の職場との出会いを逃してしまいます。特に条件のよい求人や人気企業の募集は、発見したらすぐに行動が必要です。「あのとき行動していれば」と後悔しても時間は戻りません。チャンスを逃さないためにも、早めに行動を開始することをおすすめします。

現職のモチベーション低下につながる

「転職がめんどくさい」と思って現職にとどまり続けることは、仕事へのモチベーション低下につながります。不満を抱えたまま毎日出勤することで、業務への集中力が散漫になり、仕事の質も下がる可能性があります。

また、周囲の同僚との関係性も悪化し、職場の雰囲気を悪くする原因になりかねません。さらに、長期間この状態が続くと、スキルアップへの意欲も失われ、キャリアの停滞や自己成長の機会を逃すことにもなります。最悪の場合、蓄積されたストレスが心身の健康を損なう可能性も否定できません。

待遇が改善されない

待遇面の不満は自分の努力だけでは解決できない場合がほとんどです。給与が低い、残業が多い、人間関係に問題があるなど組織体制に起因する問題は、いくら頑張っても簡単には改善されません。転職活動をはじめず現状に耐え続けるのは、これらの問題を受け入れることと同じです。

待遇改善を望んでいるなら、転職が効果的な解決策といえます。現状への不満を明確にし、転職という選択肢を真剣に検討することで、よりよい待遇を得るチャンスを手に入れられるでしょう。

年齢を重ねるほど希望条件に合う企業探しが難しくなる

転職市場では年齢を重ねるほど、未経験者としてのポテンシャル採用が難しくなる傾向があります。20代の若手は柔軟性や教育のしやすさが評価されますが、30代・40代になると即戦力としての経験やスキルがより厳しく問われます。

特に未経験分野への挑戦を考えている場合、「転職はめんどくさい」と先延ばしにすると、選択肢が徐々に狭まってしまう恐れがあるでしょう。希望する転職先が見つかりやすいうちに行動を起こすことが、キャリアチェンジを成功させる鍵となります。

転職したいのにめんどくさい|対処法はある?

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「転職がめんどくさい」と感じているなら、それを乗り越えるための具体的な方法があります。転職を先延ばしにすると、理想の職場との出会いを逃したり、現状の不満を抱えたまま過ごすことになりかねません。ここからは、転職への第一歩を踏み出すための効果的な対処法を紹介します。いまの仕事に不満を感じているなら、ぜひ以下の方法を試してみてください。

転職理由を明確にする

転職を考えていても「めんどくさい」と感じて踏み出せないのは、目的が明確になっていないからかもしれません。なぜ転職したいのか、転職によって何を得たいのかを深く掘り下げてみましょう。給与アップ、職場環境の改善、やりがいのある仕事など、具体的な目標を設定することで行動への意欲が高まります。

また、転職理由が明確になると、求人選びや応募書類作成もスムーズに進められるでしょう。たとえば「いまの職場が嫌だ」という消極的な理由より「専門性を高めたい」という積極的な目標があれば、企業選びの軸も定まり、面接でも自分の意志を明確に伝えられます。

現職にとどまるメリットとデメリットを書き出す

転職を迷っているなら、現職にとどまる場合の具体的なメリットとデメリットを書き出してみましょう。この作業によって、いまの環境の良しあしを客観的に見極められます。辞めたいと感じる原因が会社ではなく自分自身にある可能性も考慮する必要があります。その場合、転職しても同じ問題が再発する恐れがあるからです。

特に、転職経験がない方やいまの職場を本当に辞めたほうがよいか悩んでいる方は、この分析が効果的です。メリットを列挙すると意外と現職のよさに気づくことがあり、逆にデメリットが多ければ転職への動機が明確になるでしょう。この客観的な分析が、「転職はめんどくさい」という感情を超えた、最適な判断につながる可能性があります。

求人を見てみる

転職活動の第一歩として、さまざまな求人情報を眺めてみることも効果的です。転職サイトや求人誌で希望条件を設定し、どのような求人があるか実際に確認してみましょう。登録不要のサービスから始めるのもよいでしょう。求人を見ることで現在の市場価値や需要のある職種が把握できるだけでなく、新たな発見があるかもしれません。

また企業の口コミ情報も参考になるでしょう。社内の雰囲気や労働環境などをリアルに知ることで、応募意欲が高まることも少なくありません。定期的に求人をチェックする習慣をつけると、限られた募集を見逃さず、理想の職場に出会える可能性が広がります。特に中途採用は募集期間が短いため、小まめなチェックが重要です。

期限を決めて転職活動を始めてみる

「転職がめんどくさい」と感じて先延ばしにしているなら、期限を設定して短期決戦で臨むことが効果的です。転職活動の平均期間である1ヵ月~3ヵ月程度を目安に、目標日を明確に決めることで活動が長引くのを防げます。

期限を決めるポイントは、いつまでに転職したいかというゴールを設定し、そこから逆算して応募書類作成や情報収集のスケジュールを組むことです。期限を決めることで集中力が高まり、効率的に理想の職場に出会える可能性が広がります。

転職エージェントに相談する

転職は面倒だと感じていても、転職エージェントを利用すれば負担を大幅に軽減できます。転職エージェントは、専門のキャリアアドバイザーが希望条件に合った求人を厳選して紹介してくれます。企業とのやりとりや面接日程の調整も代行してくれるため、忙しい仕事の合間に転職活動をする際の時間的負担も減るでしょう。

また、一般には公開されていない非公開求人を多数保有しているため、自分で探すよりもよい条件の仕事に出会える可能性が高まります。履歴書や職務経歴書の作成支援、面接対策も受けられるので、「転職活動がめんどくさい」と感じている人にとって、最初の一歩を踏み出すのに最適な選択肢です。

めんどくさい転職活動をマイナビエージェントがサポートします

転職活動に踏み出せない大きな理由のひとつが「めんどくさい」という感覚ではないでしょうか。応募書類の作成、面接対策、日程調整など、転職には手間や時間がかかります。しかし、その煩わしい作業をすべてプロに任せることで、転職のハードルを大幅に下げることが可能です。

マイナビエージェントは、在職中でも無理なく転職活動を進められるよう、あらゆる面倒な手続きをサポートします。各業界に精通したアドバイザーが、あなたの理想のキャリアを実現するための最短ルートをご案内しますので、「転職がめんどくさい」と感じているなら、まずはマイナビエージェントにご相談ください。

まとめ

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「転職活動がめんどくさい」と感じる理由には、希望条件に合う転職先探しの困難さ、応募書類作成の手間、日程調整の難しさ、現職との両立負担などが挙げられます。しかし、「めんどくさい」という理由で転職を諦めると、よい条件の企業との出会いを逃したり、モチベーション低下を招いたりするリスクがあることも覚えておきましょう。

マイナビエージェントを利用すれば、希望条件に合った企業探し、応募書類作成のサポート、面接対策、日程調整などの面倒な作業をプロのキャリアアドバイザーに任せられます。転職活動の負担を大幅に軽減できるため、転職への一歩を踏み出すなら、まずは無料相談から始めてみてはいかがでしょうか。

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執筆・編集

マイナビエージェント編集部

マイナビエージェント編集部では、IT業界・メーカー・営業職・金融業界など、様々な業界や職種の転職に役立つ情報を発信しています。マイナビエージェントとは、業界に精通したキャリアアドバイザーが専任チームで、あなたの転職活動をサポートします。多数の求人情報の中から最適な求人をご紹介します。

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