誰しも、家に帰りたくない、いたくない、と思った経験があるのではないでしょうか。家に帰りたくない理由はさまざまだと思いますが、今回は、株式会社アールピーネットが実施した「家に帰りたくないと思う瞬間」に関するアンケート調査をもとに、帰りたくない理由や対処法を探っていきたいと思います。
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調査は全国の10代以上の男女500人(女性339人/男性161人）を対象に、2021年8月19日～20日、インターネットで実施されました。
1.半数以上の人が「家に帰りたくない」と思った経験があると回答
「家に帰りたくないと思うことがありますか」と聞いたところ、回答は以下のようになりました。「よくある」「たまにある」をあわせて54.8％となり、半数以上の人が「家に帰りたくない」と思った経験があるとわかりました。
(【画像出典】アールピーネットプレスリリース)
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2.家に帰りたくないとき、1位は「家族と不和・喧嘩中」
続いて「どんなときに帰りたくないと思うのか」を聞いたところ、回答は以下のようになりました。
1位は「家族と不和・喧嘩中」(127人)、2位は「家事・育児がツライ」(56人)、3位は「遊ぶのが楽しい」(34人)、4位は「一人になりたい」(30人)、5位は「仕事のストレスがある」(27人)、6位は「疲れている」(23人)、7位は「家族と顔を合わせたくない」(17人)、となりました。
(【画像出典】アールピーネットプレスリリース)
それそれの答えの内容の抜粋は以下の通りです。
1位「家族と不和・喧嘩中」
- 親同士が喧嘩していて気まずいとき（20代男性）
- 妻が不機嫌なとき（30代男性）
- 折り合いの悪い兄弟に会いたくないとき（20代女性）
2位「家事・育児がツライ」
- 家に帰ると家事や育児などやることがたくさん。毎日だと家に帰るのを少し躊躇してしまう（20代女性）
- 帰ると子どもの世話などで忙しく、自分の時間がないから（30代男性）
- 「溜まっている家事をこなし、子どもと夫の面倒を見なければいけない」と気が重くなったとき（40代女性）
3位「遊ぶのが楽しい」
- 飲み会など友人らとワイワイしているとき（20代男性）
- 遊んで楽しかったとき、現実に戻りたくなくなる（30代女性）
- 友達や恋人など、誰かと一緒にいて盛り上がったとき（40代女性）
4位「一人になりたい」
- 実家暮らしです。仕事後「一人でゆっくりしたい」と思うときに、家に帰りたくないなと思います（20代男性）
- 仕事が終わって「今日はこれ以上人と関わりたくない」「誰かと話すのも疲れる」と思ったとき（30代女性）
- 悩みがあり、一人になりたいとき（40代女性）
5位「仕事のストレスがある」
- 仕事で嫌なことがあって、気持ちを切り替えられないとき（20代女性）
- 仕事で大きなミスをしたなど、落ち込んでいるときは家に帰りたくないと思います（30代男性）
- 仕事で大きな失敗をしたときと、減給の話があったときです（60代以上男性）
6位「疲れている」
- 疲れて運転するのが嫌なとき（20代女性）
- 仕事で疲れている気分を、家に持ち込みたくないとき（30代女性）
- 仕事に疲れ、家に帰っても何も癒されないとわかっているので（40代男性）
7位「家族と顔を合わせたくない」
- 義実家で完全同居なので、毎日思います。とくに帰りたくないのは、義父の仕事が休みで昼間から家で酒を飲んでいるとき（30代女性）
- 妻と顔を合わせたくないとき（40代男性）
3.家に帰りたくないときの対処法1位は「ゆっくり帰る」
「家に帰りたくないときの対処法」について聞いたところ、1位は「ゆっくり帰る」(75人)、2位は「飲食店に寄る」(74人)、3位は「商業施設に寄る」(60人)、4位は「帰宅後の楽しみをつくる」(52人)、5位は「帰らない」(41人)、となりました。
(【画像出典】アールピーネットプレスリリース)
それそれの答えの内容の抜粋は以下の通りです。
1位「ゆっくり帰る」
- 理由を考えて、少しだけ帰るのを遅くする（20代男性）
- 帰宅時間を2時間ほど遅らせる（30代女性）
- 遠回りのルートを歩いてゆっくり帰る（40代女性）
2位「飲食店に寄る」
- ずっとカフェにいます。少しゲームなどをして、心を落ち着かせてから帰ります（20代女性）
- まず冷静になりたいため、喫茶店など静かに落ち着ける場所で考えを巡らせます（30代男性）
- カフェで自分の好きなスイーツを食べて、リラックスして現実逃避をし、気分をあげます（40代女性）
3位「商業施設に寄る」
- 車通勤なのでどこかに出かけて買い物（20代男性）
- 買い物がてらスーパーなどに寄る（30代女性）
- ショッピングモールなどに行って時間を潰してから帰ります（40代女性）
4位「帰宅後の楽しみをつくる」
- 「楽しみにしてた録画を見るために帰ろう」と思うようにします（20代女性）
- 帰りたくない理由をなるべく忘れて、家に帰ってしたいことを思い出し、そちらにモチベーションを傾けるようにします（30代男性）
- コンビニやスーパーで自分の好きなお菓子やスイーツを買って帰り、みんなが寝たあとでこっそり食べます（40代女性）
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5位「帰らない」
- 信頼できる仲のいい友人の家に泊めてもらうか、ネットカフェで1晩を過ごします（10代男性）
- 彼や友達の家に泊まるか、漫画喫茶やカラオケで夜を明かす。家に帰らない（20代女性）
- ビジネスホテルやカプセルホテルで静かな一夜を過ごします（50代男性）
4.まとめ
男女500人を対象に「家に帰りたくないとき」についてのアンケート調査を行った結果、半数以上の人が「家に帰りたくないときがある」と答えました。
「帰りたくないとき」第1位は「家族と不和・喧嘩中」で、「帰りたくないときの対処法」第1位は「ゆっくり帰る」でした。
好きなものを買って帰るなど「帰宅後の楽しみをつくる」などの工夫も寄せられました。
また、「家事を家族で分担する」「家事を後回しにする」「お惣菜を買って帰るなど、夕食の支度で少し手を抜く」といった回答や、「家をキレイにして過ごしやすい環境を作っているので、帰りたくないと思ったことはあまりない」という声もありました。
アールピーネットでは、「「帰りたくない」と思ったら、できそうな対処法を取り入れてみてください」としています。
