『気分転換上手!』重要スキルを4コマでご紹介
「気持ちの切り替え」は、仕事を効率的に進めるために必要な重要スキルのひとつ。
就業時間中はしっかり仕事に集中して、プライベートでは好きなことを思いっきり楽しむ...この切り替えがうまくできると、心も身体もキチンと休めて、ストレス軽減にも繋がります。
"仕事モードの自分"と"プライベートの自分"を上手く切り替え、メリハリのある毎日を!
▶︎ プロフィール
イラストレーター
本田佳世(Honda Kayo)
書籍・雑誌やwebなどで元気な女性をたくさん描いています。
Girl Friend Weblog / https://blog.goo.ne.jp/gfw
Twitter / @leogold8